ทำไมจึงควรตรวจสุขภาพประจำปี พร้อมแนะสิ่งที่ต้องรู้ก่อนตรวจ
มีคนจำนวนไม่น้อยที่ไม่เคยไปตรวจสุขภาพประจำปี เพราะคิดว่าไม่ได้ป่วย แสดงว่าก็ไม่ได้เป็นอะไร นั่นดูจะเป็นความคิดที่ประมาทไปสักหน่อย เพราะบางครั้งโรคบางโรคก็ไม่แสดงอาการอะไรเลย จนกว่าโรคจะดำเนินไปจนถึงระยะรุนแรง เราจะมาดูกันค่ะว่าเหตุผลอะไรที่เราควรตรวจสุขภาพประจำปี และสำหรับใครที่อยากจะไปตรวจ เรามีคำแนะนำมาฝากกันด้วย
การตรวจสุขภาพประจำปี คืออะไร
การตรวจสุขภาพประจำปี คือ การตรวจการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ภายในร่างกาย เพื่อหาความเสี่ยงและความผิดปกติที่อาจจะนำไปสู่โรคร้ายแรงในอนาคต เช่น ตรวจระดับไขมันในเลือด ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด ตรวจการทำงานของตับ ไต ปอด ฯลฯ
เหตุผลที่ต้องตรวจสุขภาพประจำปี
หากใครกำลังคิดว่าการตรวจสุขภาพประจำปีเป็นเรื่องสิ้นเปลืองหรือไม่จำเป็นแล้วล่ะก็ มาอ่านตรงนี้ก่อนค่ะ ว่าทำไมเราจึงควรตรวจสุขภาพประจำปี
1. สภาวะสิ่งแวดล้อม
ปัจจุบันสภาวะสิ่งแวดล้อมรอบ ๆ ตัวเราต่างจากสมัยก่อนมากเลยค่ะ เมืองที่มีแต่ตึก ยานพาหนะ ก็มาพร้อมกับมลพิษ ควัน ฝุ่นละออง ที่ผ่านมาที่หนัก ๆ เห็นจะเป็นฝุ่น PM 2.5 ที่สูดเข้าไปมาก ๆ ก็ส่งผลกระทบต่อร่างกาย ยิ่งบางคนมีอาการภูมิแพ้อยู่แล้วยิ่งเป็นหนัก การตรวจสุขภาพประจำปี จะช่วยเช็คการทำงานของปอด รวมถึงส่วนต่าง ๆ เพื่อค้นหาสิ่งผิดปกติและเราจะได้รักษาได้ทันท่วงที
2. โรคระบาด
อย่างสถานการณ์ตอนนี้เราประสบกับวิกฤตโควิด 19 ซึ่งเจ้าเชื้อโรคนี้ก็ดันกลายพันธุ์ออกมาอีกยิบย่อยเยอะแยะไปหมด บางคนก็ไม่แสดงอาการออกมา ดังนั้นการตรวจสุขภาพประจำปีจึงสามารถช่วยป้องกันอย่างมีประสิทธิภาพนั่นเอง
3. It’ okay to be not okay
อย่างที่กล่าวไปในตอนต้นว่า หลายคนมองว่าในเมื่อไม่ป่วยก็แปลว่าไม่ได้เป็นอะไร เลยคิดว่าตัวเองแข็งแรงดีมาตลอด ไม่ต้องไปตรวจสุขภาพประจำปีก็ได้ นั่นหมายความว่าคุณกำลังทำให้ตัวคุณเองเสี่ยงที่จะเกิดโรคไม่รู้ตัว เพราะเราไม่สามารถเห็นได้ว่าภายในร่างกายของเราเป็นอย่างไร บางทีอาจจะมีรอยโรคอยู่ก่อนแล้ว รอเวลาที่ร่างกายจะไม่ไหวและแสดงออกมา ซึ่งบางคนมาตรวจเจอก็ตอนที่เป็นหนัก รักษายากหรือรักษาไม่ได้แล้ว การตรวจสุขภาพประจำปีเหมือนเราพารถไปเช็ค ตรวจวัดระยะ เช็คเครื่อง ว่าตอนนี้มีส่วนไหนสึกหรอ หรือผิดปกติหรือไม่ เพื่อที่จะดูแลและรักษาได้ทัน
4. เรียนรู้ที่จะป้องกัน
การตรวจสุขภาพประจำปีและเช็คอวัยวะส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ทำให้เราเรียนรู้ร่างกายของเราเอง การที่เราได้รู้ความสมบูรณ์ของร่างกายของเราจะทำให้เห็นจุดที่อาจจะบกพร่องได้ในอนาคต เช่น ถ้าระดับไขมันเราสูง เราก็รู้ว่าเราควรจะลดการทานอาหารที่มีไขมันสูง เพื่อป้องกันการเกิดโรคหัวใจ โรคหลอดเลือด โรคความดันโลหหิตสูง ได้นั่นเอง
ข้อควรรู้ก่อนไปตรวจสุขภาพประจำปี
1. ทบทวนประวัติการเจ็บป่วยของคนในครอบครัว
เนื่องจากโรคบางโรคถ่ายทอดทางพันธุกรรมและเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยของเราได้ จึงควรแจ้งให้แพทย์ทราบ เมื่อไปตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อที่จะประเมินความเสี่ยงของการเกิดโรคและรับคำแนะนำในการดูแลตนเอง
2. จดบันทึกคำถามหรือประเด็นที่ต้องการปรึกษาแพทย์
การไปตรวจสุขภาพประจำปี อย่าลืมที่ลิสต์คำถามที่ต้องการถาม หรืออาการบางอย่างที่เกิดขึ้นในร่างกาย เช่น มีก้อน มีมานานแค่ไหนแล้ว เจ็บไหม
3. มองแผนสุขภาพในระยะยาว
นอกจากสุขภาพในปัจจุบันแล้ว การตรวจสุขภาพประจำปีสามารถวางแผนสุขภาพในระยะยาวได้ด้วยค่ะ เช่น การลดน้ำหนัก การวางแผนการมีบุตร การเลิกบุหรี่
การตรวจสุขภาพประจำปียังเป็นอะไรที่สำคัญ ที่เราควรไปอัปเดตร่างกายของตนเองทุก ๆ ปี เพื่อดูการเปลี่ยนแปลงและหาสิ่งผิดปกติ จะได้รักษาได้ทันท่วงที
สอบถามเพิ่มเติมและนัดหมายตรวจสุขภาพฟัน
โทรศัพท์ 02-0665455 , 092-5187829
Line id: @bpdc หรือ bpdc.dental
ที่อยู่ : คลินิกทันตกรรม BPDC ถนนกิ่งแก้ว บางพลี สมุทรปราการ (มีที่จอดรถใต้ตึก)
www.bpdcdental.com