การสูญเสียฟันไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะมันส่งผลทั้งในเรื่องการบดเคี้ยว การพูด และความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวัน และหนึ่งในทางเลือกที่คนยุคใหม่หันมาให้ความสนใจมากขึ้นก็คือ “รากฟันเทียม” เพราะมันทั้งดูธรรมชาติ ใช้งานได้ใกล้เคียงฟันจริง และอยู่กับเราได้นานหลายปี แต่ก่อนจะตัดสินใจทำรากฟันเทียม เราขอพาคุณมาเช็กทุกข้อที่ควรรู้ในบทความนี้

เพราะสุขภาพช่องปากไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ มาเตรียมตัวให้พร้อมก่อนทำรากฟันเทียมกันเถอะ!

✅ 1. รากฟันเทียมคืออะไร? เข้าใจก่อนตัดสินใจ

ก่อนอื่นเราต้องเข้าใจก่อนว่า รากฟันเทียม (Dental Implant) คือการฝังรากเทียมที่ทำจากไทเทเนียมลงในกระดูกขากรรไกร เพื่อทดแทนรากฟันธรรมชาติที่หายไป จากนั้นจึงใส่ “ครอบฟัน” ที่มีลักษณะเหมือนฟันจริงต่อเข้าไป

จุดเด่นคือ มันไม่ได้แค่ติดแน่นเหมือนฟันปลอมแบบถอดได้ แต่ยังดูเหมือนฟันธรรมชาติมาก และไม่รบกวนฟันซี่ข้างเคียงอีกด้วย

✅ 2. รู้หรือยัง? ใครบ้างที่เหมาะกับการทำรากฟันเทียม

การทำรากฟันเทียมไม่ใช่ว่าใคร ๆ ก็ทำได้ จำเป็นต้องพิจารณาสภาพช่องปากและสุขภาพร่างกายด้วย นี่คือเช็คลิสต์ที่คุณต้องผ่านก่อน:

• มีฟันหายไปอย่างน้อย 1 ซี่

• มีสุขภาพเหงือกดี ไม่มีโรคปริทันต์รุนแรง

• มีกระดูกขากรรไกรเพียงพอสำหรับการฝังราก

• ไม่สูบบุหรี่ หรือสามารถหยุดสูบได้ในช่วงเวลาที่แพทย์กำหนด

• ไม่มีโรคประจำตัวที่รบกวนกระบวนการหายของแผล เช่น เบาหวานควบคุมไม่ได้

หากคุณมีข้อใดข้อหนึ่งที่น่าเป็นห่วง ควรปรึกษาทันตแพทย์ก่อนเพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสม

✅ 3. ค่าใช้จ่ายในการทำรากฟันเทียม

อีกข้อที่หลายคนต้องเตรียมใจก็คือ “ค่าใช้จ่าย” เพราะการทำรากฟันเทียมถือเป็นงานทันตกรรมเฉพาะทาง ราคาจะสูงกว่าการใส่ฟันปลอมแบบทั่วไป

โดยทั่วไป ค่าใช้จ่ายในการทำรากฟันเทียมในไทยจะเริ่มต้นที่:

• 35,000 – 80,000 บาท/ซี่ แล้วแต่ยี่ห้อของรากเทียมและคลินิก

• อาจมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม เช่น ค่าเอกซเรย์ 3D, ค่าครอบฟัน, หรือค่ายาชาเฉพาะทาง

แม้จะดูแพงในระยะสั้น แต่ในระยะยาว การลงทุนกับรากฟันเทียมสามารถช่วยคุณหลีกเลี่ยงปัญหาช่องปากในอนาคตได้

✅ 4. ขั้นตอนการทำรากฟันเทียม เจ็บไหม? ใช้เวลากี่เดือน?

ขั้นตอนทั่วไปของการฝังรากฟันเทียม มีดังนี้:

1. ตรวจสุขภาพช่องปาก + เอกซเรย์ 3D

2. วางแผนการรักษา ร่วมกับทันตแพทย์

3. ผ่าตัดฝังรากฟันเทียม ใช้เวลาประมาณ 1-2 ชั่วโมง

4. พักฟื้น 2-6 เดือน เพื่อให้รากเทียมยึดติดกับกระดูก

5. ใส่ครอบฟัน เมื่อกระดูกยึดแน่นแล้ว

ในช่วงพักฟื้นอาจมีอาการบวม เจ็บเล็กน้อย หรือรู้สึกตึงบริเวณแผล ซึ่งจะหายไปในไม่กี่วัน

✅ 5. ความเสี่ยงและผลข้างเคียงที่ควรรู้

การทำรากฟันเทียมถือเป็นหัตถการที่มีความปลอดภัยสูง แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีความเสี่ยงเลย เช่น:

• การติดเชื้อบริเวณรากเทียม

• การบาดเจ็บต่อเส้นประสาทหากตำแหน่งไม่แม่นยำ

• การฝังรากในกระดูกที่ไม่แข็งแรง อาจทำให้รากหลวม

• อาการปวดเรื้อรัง หรือเหงือกร่นในบางราย

ทั้งหมดนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้หากคุณเลือกคลินิกที่มีมาตรฐาน และทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านรากฟันเทียมโดยเฉพาะ

✅ 6. คำแนะนำหลังการทำรากฟันเทียม

หลังการฝังรากเทียม สิ่งที่คุณควรทำคือ:

• หลีกเลี่ยงการเคี้ยวอาหารแข็งในฝั่งที่ทำรากฟันในช่วงแรก

• แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอย่างสม่ำเสมอ

• พบทันตแพทย์เพื่อตรวจติดตามผลทุก 6 เดือน

• งดสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์สักระยะ

การดูแลรากฟันเทียมให้ดี ก็เท่ากับยืดอายุการใช้งานให้ยาวนานขึ้นอีกหลายสิบปี

✅ 7. เปรียบเทียบรากฟันเทียม vs ฟันปลอม vs สะพานฟัน

หากคุณมองหาระยะยาวและความมั่นคง รากฟันเทียมคือทางเลือกที่ดีที่สุด

✅ 8. เลือกคลินิกอย่างไรให้มั่นใจ?

ก่อนตัดสินใจทำรากฟันเทียม อย่าลืมเช็กให้ดีว่า:

• ทันตแพทย์มีใบประกาศเฉพาะทางด้านรากฟันเทียมหรือไม่

• คลินิกมีเครื่องมือและเทคโนโลยีทันสมัยหรือไม่ (เช่น 3D CT Scan)

• รีวิวจากผู้ใช้จริงเป็นอย่างไร

• มีการติดตามผลหลังการรักษาหรือไม่

เลือกให้ดีครั้งเดียว ดีกว่าต้องเสียเงินซ่อมหลายรอบนะครับ

✅ 9. ถามตัวเองให้แน่ใจ ก่อนตัดสินใจทำรากฟันเทียม

สุดท้าย ก่อนจะนัดวันทำรากฟันเทียม ลองถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้:

• เราพร้อมกับค่าใช้จ่ายที่อาจเกิดขึ้นระหว่างทางไหม?

• เรามีเวลาในการดูแลตัวเองหลังทำหรือเปล่า?

• เราโอเคกับขั้นตอนที่ต้องใช้เวลานานหลายเดือนไหม?

• เราเลือกคลินิกที่ไว้วางใจได้แล้วหรือยัง?

หากคำตอบคือ “ใช่” ทุกข้อ ขอแสดงความยินดีด้วย! คุณพร้อมก้าวสู่รอยยิ้มใหม่ที่มั่นใจกว่าเดิมแล้ว

สรุป: รากฟันเทียมไม่ใช่เรื่องยาก ถ้ามี “เช็คลิสต์” ที่ดี

การทำรากฟันเทียมคือการลงทุนเพื่อคุณภาพชีวิตในระยะยาว ถ้าคุณมีข้อมูลครบถ้วน รู้จักเปรียบเทียบ และวางแผนการเงินอย่างรอบคอบ ก็สามารถยิ้มได้อย่างมั่นใจในทุกวัน

สอบถามเพิ่มเติมและตรวจสุขภาพฟัน
โทรศัพท์ 02-0665455 , 092-5187829
Line id: @bpdc หรือ bpdc.dental
https://bpdcdental.com/
ที่อยู่ : คลินิกทันตกรรม BPDC ถนนกิ่งแก้ว บางพลี สมุทรปราการ (มีที่จอดรถใต้ตึก)

#ทันตกรรม #ตรวจสุขภาพฟัน #คลินิกทันตกรรม

สุขภาพช่องปากของเด็ก ๆ คือรากฐานสำคัญของสุขภาพโดยรวมในอนาคต ฟันน้ำนมไม่ใช่แค่ “ของชั่วคราว” ที่จะหลุดไปตามวัย แต่ยังมีบทบาทสำคัญต่อการพัฒนาทางร่างกาย เช่น การเคี้ยวอาหาร การพูด และแม้กระทั่งโครงสร้างใบหน้า

หลายครอบครัวอาจมองข้ามการดูแลฟันของลูกในวัยเด็ก คิดว่า “เดี๋ยวฟันแท้ก็ขึ้นใหม่” แต่ความจริงแล้ว ปัญหาฟันน้ำนมผุหรืออักเสบ สามารถส่งผลกระทบระยะยาวได้อย่างไม่น่าเชื่อ

วันนี้เราจึงขอพาทุกครอบครัวมาเจาะลึกกับ เคล็ดลับดูแลฟันสำหรับเด็ก ที่ทั้งเข้าใจง่าย และทำได้จริง ช่วยให้เจ้าตัวเล็กมีฟันที่แข็งแรง รอยยิ้มสดใส และความมั่นใจที่เติบโตไปพร้อมกับตัวเขา

📌 ฟันน้ำนมสำคัญแค่ไหน?

ก่อนจะไปถึงเคล็ดลับ เรามาทำความเข้าใจกันสักนิดว่า ทำไม “ฟันน้ำนม” ถึงไม่ควรละเลย?

• ช่วยในการเคี้ยวอาหาร: ฟันที่แข็งแรงจะช่วยให้เด็กบดเคี้ยวอาหารได้ดี ดูดซึมสารอาหารได้เต็มที่

• พัฒนาการพูด: ฟันน้ำนมมีบทบาทสำคัญในการออกเสียงคำต่าง ๆ อย่างถูกต้อง

• กำหนดตำแหน่งฟันแท้: ฟันน้ำนมเป็นตัวนำทางให้ฟันแท้ขึ้นในตำแหน่งที่เหมาะสม หากหลุดก่อนเวลา อาจทำให้ฟันแท้ขึ้นเบี้ยว

• เสริมบุคลิกภาพ: เด็กที่มีฟันผุหรือฟันดำ อาจขาดความมั่นใจ ไม่กล้ายิ้ม หรือพูดคุย

ฟันของเด็กจึงเป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้สุขภาพด้านอื่น ๆ เลยทีเดียว

🦷 เคล็ดลับดูแลฟันสำหรับเด็ก ที่พ่อแม่ควรรู้!

1. เริ่มต้นตั้งแต่ฟันซี่แรก

หลายคนเข้าใจผิดว่าควรรอให้ลูกมีฟันครบก่อนจึงเริ่มแปรง แต่จริง ๆ แล้วทันทีที่ฟันน้ำนมซี่แรกโผล่ขึ้นมา (มักอยู่ในช่วงอายุ 6 เดือน – 1 ปี) ก็ควรเริ่มดูแลได้เลย

วิธีดูแล:

• ใช้ผ้าก๊อซชุบน้ำสะอาดเช็ดฟันเบา ๆ หลังมื้ออาหาร

• เมื่อมีฟันหลายซี่แล้ว ค่อยเปลี่ยนเป็นแปรงขนนุ่มสำหรับเด็กเล็ก

2. เลือกยาสีฟันที่เหมาะสมกับวัย

หนึ่งในเคล็ดลับดูแลฟันสำหรับเด็กที่หลายคนมองข้าม คือการใช้ยาสีฟันที่เหมาะสมกับช่วงอายุ เพื่อป้องกันไม่ให้เด็กได้รับฟลูออไรด์มากเกินไป

แนวทางแนะนำ:

• เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี: ใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ปริมาณเท่า “เมล็ดข้าว”

• เด็กอายุ 3-6 ปี: ใช้เท่าขนาด “เมล็ดถั่ว”

ที่สำคัญคือควรให้ผู้ปกครองแปรงหรือดูแลการแปรงฟันให้จนถึงอายุประมาณ 7-8 ปี

3. แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง

แปรงฟันเช้าและก่อนนอนเป็นกิจวัตรที่ควรฝึกให้ลูกตั้งแต่เล็ก เพราะเศษอาหารที่ค้างอยู่จะกลายเป็นอาหารของแบคทีเรีย และเป็นสาเหตุของฟันผุ

เคล็ดลับเพิ่มความสนุก:

• เลือกแปรงลายการ์ตูนที่ลูกชอบ

• เปิดเพลงสนุก ๆ ระหว่างแปรงฟัน

• ใช้แอปช่วยจับเวลาให้แปรงนานอย่างน้อย 2 นาที

การสร้าง “ช่วงเวลาแห่งความสุข” ระหว่างแปรงฟัน จะทำให้เด็กจดจำกิจวัตรนี้ในแง่บวก

4. จำกัดของหวานและน้ำตาล

ของหวานคือศัตรูตัวร้ายของฟันเด็ก ไม่ว่าจะเป็นลูกอม น้ำอัดลม ขนมขบเคี้ยว หรือน้ำผลไม้รสหวาน เพราะน้ำตาลจะกลายเป็นกรดกัดฟันภายในเวลาไม่กี่นาทีหลังทาน

วิธีควบคุม:

• หลีกเลี่ยงการให้ลูกอมระหว่างมื้อ

• หากให้ขนม ให้ทานช่วงเวลาอาหารเท่านั้น แล้วตามด้วยน้ำเปล่า

• ฝึกให้ลูกดื่มน้ำเปล่าหลังทานของหวานทุกครั้ง

5. พาไปพบทันตแพทย์เด็กทุก 6 เดือน

แม้ไม่มีอาการผิดปกติ ก็ควรพาลูกไปพบทันตแพทย์เด็กเป็นประจำ เพราะการตรวจเช็กตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยป้องกันปัญหาก่อนลุกลาม

ข้อดีของการตรวจประจำ:

• ตรวจพบฟันผุในระยะแรกเริ่ม

• แนะนำการแปรงที่ถูกต้อง

• สร้างความคุ้นเคย ไม่ให้ลูกกลัวหมอฟัน

• มีโอกาสได้รับการเคลือบฟลูออไรด์หรือซีลแลนท์ (เคลือบหลุมร่องฟัน)

💬 สัญญาณที่ควรพาเด็กไปพบทันตแพทย์ทันที

• ลูกบ่นปวดฟัน เจ็บเหงือก หรือไม่ยอมเคี้ยวอาหาร

• ฟันน้ำนมหักหรือแตกจากอุบัติเหตุ

• ฟันขึ้นซ้อน หรือฟันแท้ขึ้นก่อนฟันน้ำนมหลุด

• มีกลิ่นปากผิดปกติ ทั้งที่แปรงฟันเป็นประจำ

👪 พ่อแม่คือแบบอย่างที่ดีที่สุด

นอกจากเทคนิคต่าง ๆ แล้ว สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันคือ “พฤติกรรมของผู้ปกครอง” เพราะเด็กจะเรียนรู้จากการสังเกต

ลองทำสิ่งเหล่านี้ร่วมกัน:

• แปรงฟันพร้อมกันทุกเช้า-เย็น

• สร้างกิจกรรม “รางวัลหลังแปรงฟัน” เช่น เล่านิทาน หอมแก้ม

• ชวนลูกไปเลือกแปรงและยาสีฟันด้วยตัวเอง

เมื่อลูกเห็นว่าการดูแลฟันเป็นเรื่องสนุก และพ่อแม่ก็ให้ความสำคัญ เขาจะซึมซับพฤติกรรมที่ดีไปโดยธรรมชาติ

🌟 เคล็ดลับเสริม: เคลือบฟลูออไรด์และซีลแลนท์ช่วยได้!

สำหรับเด็กที่เริ่มมีฟันกรามหลังขึ้นครบ การ เคลือบซีลแลนท์ (Sealant) หรือ ฟลูออไรด์เจล เป็นอีกหนึ่งวิธีป้องกันฟันผุได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยทันตแพทย์จะเคลือบสารพิเศษลงบนผิวฟัน เพื่อป้องกันแบคทีเรียและกรดจากอาหาร

เหมาะสำหรับเด็กที่:

• แปรงฟันไม่สะอาด

• ชอบทานขนมหวาน

• มีประวัติฟันผุในครอบครัว

✨ สรุป: ดูแลฟันลูกวันนี้ เพื่อรอยยิ้มสุขภาพดีในวันหน้า

การดูแลสุขภาพช่องปากของลูกตั้งแต่เล็กไม่ใช่เรื่องยุ่งยาก หากพ่อแม่เริ่มต้นอย่างถูกวิธี พร้อมทั้งเข้าใจความสำคัญของฟันน้ำนม และใส่ใจสร้างนิสัยที่ดีในทุกวัน

สอบถามเพิ่มเติมและตรวจสุขภาพฟัน
โทรศัพท์ 02-0665455 , 092-5187829
Line id: @bpdc หรือ bpdc.dental
https://bpdcdental.com/
ที่อยู่ : คลินิกทันตกรรม BPDC ถนนกิ่งแก้ว บางพลี สมุทรปราการ (มีที่จอดรถใต้ตึก)

#ทันตกรรม #ตรวจสุขภาพฟัน #คลินิกทันตกรรม

ในยุคที่รอยยิ้มกลายเป็นสิ่งที่สะท้อนบุคลิกและความมั่นใจ หลายคนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพช่องปากมากขึ้น ทั้งเรื่องการดูแลฟันให้แข็งแรง ปราศจากกลิ่นปาก รวมถึงการทำให้ฟันขาวสะอาดอยู่เสมอ และสองบริการที่มักจะถูกพูดถึงพร้อมกันเสมอก็คือ การขูดหินปูน และ การฟอกสีฟัน

แต่หลายคนยังคงสับสนว่า…

“ขูดหินปูน ฟอกสีฟัน แตกต่างกันอย่างไร?”
“ต้องทำอันไหนก่อน?”
“จำเป็นต้องทำทั้งคู่หรือเปล่า?”

ในบทความนี้เราจะพาคุณมาทำความเข้าใจแบบละเอียด พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้คุณตัดสินใจดูแลรอยยิ้มของตัวเองได้อย่างมั่นใจยิ่งขึ้น

🦷 ขูดหินปูน คืออะไร?

การขูดหินปูน (Scaling) คือกระบวนการกำจัดคราบหินปูนหรือหินน้ำลายที่สะสมอยู่ตามผิวฟันและบริเวณใต้ขอบเหงือก โดยทันตแพทย์จะใช้เครื่องมือเฉพาะทางในการสั่นสะเทือนหรือขูดเอาคราบเหล่านี้ออก

✅ ข้อดีของการขูดหินปูน:

• ป้องกันโรคเหงือกอักเสบและปริทันต์

• ลดกลิ่นปาก

• ช่วยให้ฟันดูสะอาดขึ้น

• ลดความเสี่ยงของฟันโยกในระยะยาว

เหมาะสำหรับ: ผู้ที่มีคราบหินปูนสะสม ไม่ว่าจะสูบบุหรี่ ดื่มชา-กาแฟ หรือแปรงฟันไม่สะอาด

การขูดหินปูนควรทำเป็นประจำทุก 6 เดือน เพื่อรักษาสุขภาพเหงือกและฟันให้แข็งแรงอยู่เสมอ

✨ ฟอกสีฟัน คืออะไร?

การฟอกสีฟัน (Teeth Whitening) คือกระบวนการทำให้ฟันขาวขึ้น โดยใช้สารฟอกฟันหรือแสงเลเซอร์ ซึ่งสามารถช่วยลดคราบเหลืองหรือคราบสะสมที่เกิดจากอาหาร เครื่องดื่ม หรือแม้แต่กรรมพันธุ์

✅ ข้อดีของการฟอกสีฟัน:

• ทำให้ฟันขาวขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

• เพิ่มความมั่นใจเวลายิ้ม พูด หรือถ่ายรูป

• ไม่ทำลายผิวเคลือบฟัน หากทำโดยผู้เชี่ยวชาญ

เหมาะสำหรับ: ผู้ที่มีฟันเหลือง ฟันหม่น หรืออยากปรับบุคลิกภาพให้ดูสดใสขึ้น

🔍 ขูดหินปูน ฟอกสีฟัน แตกต่างกันอย่างไร?

แม้ทั้งสองบริการจะเกี่ยวข้องกับการดูแลฟันให้สะอาดและสวยงาม แต่จริง ๆ แล้วมีจุดประสงค์และผลลัพธ์ที่แตกต่างกันชัดเจน

🔄 ต้องทำอะไรก่อน-หลัง?

หลายคนถามว่า “ควรขูดหินปูนก่อนหรือฟอกฟันก่อน?” คำตอบคือ…

ควรขูดหินปูนก่อนเสมอ

เพราะการฟอกสีฟันต้องทำบนผิวฟันที่สะอาดที่สุด เพื่อให้สารฟอกทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ หากยังมีคราบหินปูนหรือคราบสะสมอยู่ อาจทำให้ผลลัพธ์ไม่สม่ำเสมอ และฟันขาวไม่ทั่วทั้งซี่

📋 ข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจทำ

ขูดหินปูน:

• หากไม่เคยขูดมานาน อาจต้องขูดลึกและใช้เวลานานขึ้น

• อาจรู้สึกเสียวฟันหรือเลือดออกเล็กน้อยช่วงแรก

• อย่าลืมแปรงฟันให้สะอาดสม่ำเสมอหลังทำ

ฟอกสีฟัน:

• หลีกเลี่ยงการดื่มชา กาแฟ ไวน์แดง หรือสูบบุหรี่หลังฟอก

• อาจมีอาการเสียวฟัน 1-2 วันแรก

• ไม่แนะนำสำหรับหญิงตั้งครรภ์ หรือผู้ที่มีฟันผุรุนแรง

💬 คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

Q: ฟันขาวขึ้นถาวรไหม?

A: ไม่ถาวร แต่สามารถอยู่ได้นาน 6 เดือน – 2 ปี ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการกินและการดูแลฟัน

Q: เด็กสามารถฟอกสีฟันได้ไหม?

A: โดยทั่วไปควรรอให้ฟันแท้ขึ้นครบและมีอายุตั้งแต่ 18 ปีขึ้นไป

Q: ขูดหินปูนแล้วฟันจะห่างจริงไหม?

A: ไม่จริง หินปูนสะสมทำให้เหงือกบวม เมื่อขูดออกแล้วเหงือกจะยุบลง จึงรู้สึกเหมือนฟันห่าง แต่จริง ๆ แล้วเป็นการกลับสู่สภาพปกติ

🧡 สรุป: ขูดหินปูน ฟอกสีฟัน แตกต่างกันอย่างไร? คำตอบอยู่ที่เป้าหมายของคุณ

หากคุณต้องการฟันที่ สะอาด แข็งแรง ลดกลิ่นปาก การขูดหินปูนคือสิ่งที่ควรทำเป็นประจำ
แต่ถ้าคุณอยากได้ ฟันขาวสวย เพิ่มความมั่นใจในบุคลิกภาพ การฟอกสีฟันจะช่วยคุณได้มาก

สอบถามเพิ่มเติมและตรวจสุขภาพฟัน
โทรศัพท์ 02-0665455 , 092-5187829
Line id: @bpdc หรือ bpdc.dental
https://bpdcdental.com/
ที่อยู่ : คลินิกทันตกรรม BPDC ถนนกิ่งแก้ว บางพลี สมุทรปราการ (มีที่จอดรถใต้ตึก)

#ทันตกรรม #ตรวจสุขภาพฟัน #คลินิกทันตกรรม

รวมคำถามที่คนไข้ถามบ่อย พร้อมคำตอบที่เข้าใจง่ายจากคุณหมอประสบการณ์แน่น

ทุกวันนี้ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพช่องปากกันมากขึ้น ไม่ใช่แค่เรื่องฟันผุหรือการแปรงฟันให้สะอาดเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงเรื่องความสวยงามของรอยยิ้ม การจัดฟัน ฟอกฟันขาว ขูดหินปูน ไปจนถึงการดูแลเหงือกและการป้องกันปัญหาในระยะยาว

เพราะรู้ว่า “ฟันดีมีชัยไปกว่าครึ่ง” วันนี้เราจึงขอเปิดคอลัมน์พิเศษ “Q&A ถามตอบปัญหาทันตกรรมยอดฮิตกับคุณหมอซี” ทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมทั่วไป ที่จะมาตอบคำถามยอดฮิตจากคนไข้จริง เข้าใจง่าย ไม่ใช้ศัพท์วิชาการมาก และที่สำคัญคือ มีคำแนะนำที่สามารถนำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน

❓ Q1: ฟันผุแล้วไม่เจ็บ จำเป็นต้องอุดไหม?

คุณหมอซีตอบ:
หลายคนเข้าใจว่า ถ้าไม่มีอาการปวด แปลว่ายังไม่จำเป็นต้องรักษา แต่อันที่จริงแล้ว ฟันผุแม้ไม่ปวดก็ยังถือว่าเป็นปัญหา เพราะมันเป็นการทำลายโครงสร้างฟันอย่างช้า ๆ และถ้าปล่อยทิ้งไว้นาน เชื้อแบคทีเรียจะลุกลามไปถึงโพรงประสาท จนสุดท้ายต้องรักษารากฟันหรือต้องถอนฟัน

แนะนำว่าถ้าสังเกตเห็นจุดดำเล็ก ๆ หรือมีร่องบนผิวฟัน ให้รีบมาพบทันตแพทย์เพื่อตรวจ และอุดฟันตั้งแต่เนิ่น ๆ จะง่ายและเจ็บน้อยกว่ามากครับ

❓ Q2: ขูดหินปูนปีละครั้งพอไหม?

คุณหมอซีตอบ:
จริง ๆ แล้ว ควรขูดหินปูนทุก 6 เดือน เพราะหินปูนเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย ที่จะทำให้เหงือกอักเสบ เลือดออกง่าย และเกิดปัญหาเหงือกร่นตามมาในระยะยาว

คนที่สูบบุหรี่ ดื่มกาแฟ หรือแปรงฟันไม่สะอาด อาจต้องขูดถี่กว่านั้นด้วยซ้ำ การขูดหินปูนช่วยให้เหงือกแข็งแรง ลดกลิ่นปาก และทำให้ฟันสะอาดขึ้นด้วยครับ

❓ Q3: ฟอกฟันขาวอยู่ได้นานแค่ไหน?

คุณหมอซีตอบ:
ผลของการฟอกสีฟันสามารถอยู่ได้ ประมาณ 6 เดือน ถึง 2 ปี ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของแต่ละคน เช่น ถ้าคุณดื่มชา กาแฟ ไวน์แดง หรือสูบบุหรี่เป็นประจำ สีฟันจะเปลี่ยนเร็วขึ้น

เคล็ดลับคือลดการบริโภคอาหารที่ทำให้เกิดคราบ ดื่มน้ำเปล่าตามทุกครั้ง และหมั่นแปรงฟันให้สะอาด เพื่อยืดอายุความขาวครับ

❓ Q4: เด็กอายุเท่าไหร่ควรเริ่มพบทันตแพทย์?

คุณหมอซีตอบ:
คำแนะนำจากสมาคมทันตแพทย์คือ ควรเริ่มพาลูกพบทันตแพทย์ตั้งแต่ฟันน้ำนมซี่แรกขึ้น หรือไม่เกินอายุ 1 ขวบ เพื่อสร้างความคุ้นเคย และป้องกันฟันผุแต่เนิ่น ๆ

การตรวจฟันแต่เด็ก ยังช่วยให้พ่อแม่ได้คำแนะนำในการดูแลฟันลูก และป้องกันพฤติกรรมเสี่ยงอย่างการนอนดูดนมขวดหรือทานขนมบ่อยเกินไปครับ

❓ Q5: ฟันคุดจำเป็นต้องผ่าทุกซี่ไหม?

คุณหมอซีตอบ:
ไม่จำเป็นต้องผ่าทุกซี่ครับ ถ้าฟันคุดซี่นั้นขึ้นตรง ไม่มีอาการ และสามารถทำความสะอาดได้ดี ก็สามารถเก็บไว้ได้

แต่ถ้าเกิดอาการปวด บวม ฟันล้มไปชนซี่ข้าง ๆ หรือเกิดถุงน้ำใต้เหงือก อันนั้นควรผ่าออก เพราะอาจลุกลามเป็นปัญหาหนักในอนาคต

❓ Q6: การจัดฟันแฟชั่นหรือจัดฟันออนไลน์ อันตรายไหม?

คุณหมอซีตอบ:
คำตอบสั้น ๆ คือ “อันตรายครับ”

การจัดฟันต้องผ่านการวินิจฉัยโดยทันตแพทย์ และถ่ายฟิล์มเพื่อประเมินตำแหน่งของฟันและรากฟัน การจัดฟันออนไลน์ หรือจัดฟันแฟชั่นที่ไม่มีการควบคุมจากหมอฟัน เสี่ยงต่อการเคลื่อนฟันผิดทิศ ทำให้ฟันล้ม รากฟันสั้น หรือแม้แต่สูญเสียฟันได้เลย

❓ Q7: ฟันห่างเล็กน้อย ควรทำยังไงดี?

คุณหมอซีตอบ:
ถ้าฟันห่างแค่เล็กน้อย และไม่มีปัญหาเรื่องการสบฟันหรือสุขภาพเหงือก คุณสามารถเลือกใช้วิธีปิดช่องว่างด้วยวัสดุอุดสีเหมือนฟัน (composite bonding) หรือทำวีเนียร์ได้โดยไม่ต้องจัดฟัน

แต่ถ้าฟันห่างมาก หรือมีปัญหาการสบฟันร่วมด้วย ควรปรึกษาทันตแพทย์จัดฟันก่อนตัดสินใจครับ

❓ Q8: ทำไมแปรงฟันทุกวันแต่ยังมีกลิ่นปาก?

คุณหมอซีตอบ:
ปัญหานี้พบบ่อยมากครับ สาเหตุของกลิ่นปากแม้แปรงฟันแล้ว อาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น:

• มีหินปูนหรือคราบแบคทีเรียสะสม 
• เหงือกอักเสบหรือเป็นหนอง 
• ฟันผุที่ลึกจนเป็นโพรง 
• ลิ้นที่มีคราบแบคทีเรีย 
• โรคทางเดินอาหาร 

แนะนำให้ลองใช้ไหมขัดฟัน ทำความสะอาดลิ้น และขูดหินปูนดูครับ ถ้ายังไม่ดีขึ้น ควรพบทันตแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุเพิ่มเติม

❓ Q9: ครอบฟันต่างจากอุดฟันอย่างไร?

คุณหมอซีตอบ:
การอุดฟันคือการซ่อมแซมเฉพาะจุดที่ผุ หรือแตกเล็กน้อย โดยใช้วัสดุอุดเติมเข้าไป
แต่ถ้าฟันผุเยอะ หรือโครงสร้างฟันอ่อนแอจนไม่สามารถอุดได้อย่างมั่นคง ครอบฟัน จะเป็นทางเลือกที่ดีกว่า เพราะครอบฟันคือการทำฝาครอบที่ครอบลงไปทั้งซี่ ช่วยป้องกันฟันแตกในอนาคต

❓ Q10: รู้สึกเสียวฟันเวลาแปรง ต้องทำยังไง?

คุณหมอซีตอบ:
สาเหตุของอาการเสียวฟันอาจมาจาก:

• เหงือกร่น จนรากฟันโผล่ 
• ผิวเคลือบฟันสึก 
• ฟันผุเล็ก ๆ ตามขอบเหงือก 

เริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนมาใช้ยาสีฟันสำหรับคนเสียวฟัน และแปรงขนนุ่ม หลีกเลี่ยงการแปรงแรงเกินไป ถ้าไม่ดีขึ้น แนะนำให้มาพบหมอเพื่อตรวจเพิ่มเติมครับ

📝 สรุป: ถาม-ตอบแบบเข้าใจง่าย ได้ความรู้แบบไม่งง

ในบทความนี้เราได้รวม “Q&A ถามตอบปัญหาทันตกรรมยอดฮิตกับคุณหมอซี” เอาไว้แบบครบครัน ทั้งเรื่องพื้นฐานอย่างฟันผุ ฟันคุด ฟอกสีฟัน ไปจนถึงปัญหาที่หลายคนไม่กล้าถาม

สอบถามเพิ่มเติมและตรวจสุขภาพฟัน
โทรศัพท์ 02-0665455 , 092-5187829
Line id: @bpdc หรือ bpdc.dental
https://bpdcdental.com/
ที่อยู่ : คลินิกทันตกรรม BPDC ถนนกิ่งแก้ว บางพลี สมุทรปราการ (มีที่จอดรถใต้ตึก)

#ทันตกรรม #ตรวจสุขภาพฟัน #คลินิกทันตกรรม

สอบถามเพิ่มเติมและตรวจสุขภาพฟัน
โทรศัพท์ 02-0665455 , 092-5187829
Line id: @bpdc หรือ bpdc.dental
https://bpdcdental.com/
ที่อยู่ : คลินิกทันตกรรม BPDC ถนนกิ่งแก้ว บางพลี สมุทรปราการ (มีที่จอดรถใต้ตึก)

#ทันตกรรม #ตรวจสุขภาพฟัน #คลินิกทันตกรรม

สียางจัดฟันมงคล 2568 กลายเป็นเทรนด์ที่หลายคนให้ความสนใจ เพราะไม่ได้มีแค่เรื่องของความสวยงาม แต่ยังส่งเสริมพลังงานด้านบวก เสริมดวงให้ปังในทุกด้าน ไม่ว่าจะเป็นความรัก การงาน หรือการเงิน ใครที่กำลังจะเปลี่ยนสียางจัดฟันในปีนี้ มาเลือกสีที่ช่วยเสริมโชคเฮงกันเถอะ!

🔮 ทำไมต้องเลือก “สียางจัดฟันมงคล” ตามดวง?

การเลือกสียางจัดฟันให้เหมาะสมกับดวงชะตาถือเป็นศาสตร์ที่ได้รับความนิยมมากขึ้น โดยเฉพาะวัยรุ่นและวัยทำงานที่ต้องการเสริมความมั่นใจ นอกจากจะช่วยให้รอยยิ้มดูสดใส ยังช่วยเพิ่มเสน่ห์และดึงดูดพลังงานดีๆ เข้ามาอีกด้วย

🎯 หลักการเลือกสียางจัดฟันมงคล 2568 ตามวันเกิด

ก่อนจะไปเลือกสีที่เหมาะกับตัวเอง มาดูกันก่อนว่าเกิดวันไหน และสีไหนช่วยเสริมโชคดีที่สุด!

🏮 คนเกิดวันจันทร์

• สีมงคล: สีขาว สีเหลืองอ่อน สีฟ้า

• เสริมดวง: การเงินไหลลื่น มีผู้ใหญ่อุปถัมภ์

• สีต้องห้าม: สีแดง (อาจทำให้มีปัญหาด้านอารมณ์)

🔥 คนเกิดวันอังคาร

• สีมงคล: สีชมพู สีส้ม สีทอง

• เสริมดวง: ความรักราบรื่น โดดเด่นเรื่องเสน่ห์

• สีต้องห้าม: สีดำ (อาจนำพาความเครียด)

🌿 คนเกิดวันพุธ

• สีมงคล: สีเขียว สีฟ้า สีเทา

• เสริมดวง: เจรจาต่อรองดี งานราบรื่น

• สีต้องห้าม: สีชมพู (อาจทำให้ความรักมีปัญหา)

💎 คนเกิดวันพฤหัสบดี

• สีมงคล: สีม่วง สีขาว สีเงิน

• เสริมดวง: ปัญญาเฉียบแหลม การงานก้าวหน้า

• สีต้องห้าม: สีดำ (อาจทำให้เกิดอุปสรรค)

🎀 คนเกิดวันศุกร์

• สีมงคล: สีฟ้า สีชมพู สีทอง

• เสริมดวง: ความรักสดใส คนเมตตา

• สีต้องห้าม: สีม่วง (อาจส่งผลเสียด้านอารมณ์)

🌞 คนเกิดวันเสาร์

• สีมงคล: สีดำ สีแดง สีเทา

• เสริมดวง: อำนาจบารมี มีความมั่นคง

• สีต้องห้าม: สีเขียว (อาจทำให้เหนื่อยกับงาน)

🌙 คนเกิดวันอาทิตย์

• สีมงคล: สีแดง สีส้ม สีทอง

• เสริมดวง: การเงินพุ่ง ออร่าโดดเด่น

• สีต้องห้าม: สีฟ้า (อาจขัดโชคลาภ)

🏆 สียางจัดฟันเสริมดวง ตามสายมูเตลู

หากคุณเป็นสายมู ไม่อยากพึ่งแค่ดวงวันเกิด ลองเลือกสียางจัดฟันตามศาสตร์ฮวงจุ้ยหรือตามเทพประจำดวงก็ได้

💰 สียางจัดฟันเรียกทรัพย์

• สีทอง

• สีเขียวอ่อน

• สีเงิน

❤️ สียางจัดฟันเสริมความรัก

• สีชมพู

• สีแดง

• สีม่วงอ่อน

💼 สียางจัดฟันเสริมอำนาจและความมั่นใจ

• สีดำ

• สีเทา

• สีน้ำเงิน

💡 เคล็ดลับเลือกสียางจัดฟันให้เข้ากับตัวเอง

1. เลือกสีให้เข้ากับบุคลิก – ถ้าคุณเป็นคนสดใส สีพาสเทลอาจช่วยให้รอยยิ้มดูละมุน

2. เลือกให้เข้ากับสีผิว – ผิวขาวเลือกสีโทนอ่อน ผิวแทนเลือกโทนเข้มเพื่อให้หน้าดูไบรท์

3. ลองจับคู่สี – บางคนชอบเลือกสีสลับ เช่น ขาว-ทอง ฟ้า-ชมพู ฯลฯ

4. เปลี่ยนสีทุกเดือน – ลองปรับเปลี่ยนให้เข้ากับดวงในช่วงนั้น

📢 สียางจัดฟันมงคล 2568 เทรนด์ไหนมาแรง?

จากการคาดการณ์ เทรนด์สียางจัดฟันในปี 2568 ที่มาแรง ได้แก่
✅ สีทอง – เรียกทรัพย์รับโชค
✅ สีม่วงพาสเทล – เสริมเสน่ห์ ความรักราบรื่น
✅ สีฟ้าใส – ความสงบ และเสริมเสน่ห์แบบละมุน
✅ สีเขียวมิ้นท์ – เสริมพลังบวกและโชคลาภ

🎉 สรุป: เปลี่ยนสียางให้ถูกโฉลก รับปีใหม่เฮงๆ!

สียางจัดฟันมงคล 2568 ไม่ได้เป็นแค่แฟชั่น แต่ยังช่วยเสริมดวงให้ชีวิตดีขึ้น ไม่ว่าจะเรื่องงาน เงิน หรือความรัก ใครที่จัดฟันอยู่ ลองเลือกสีที่เหมาะสมกับดวงและบุคลิกของตัวเอง รับรองว่าทั้งสวยและเฮงไปพร้อมกัน!

📌 แล้วคุณล่ะ? ปีนี้จะเลือกสียางจัดฟันสีอะไรดี? คอมเมนต์มาบอกกันได้เลย! 🎨✨

เคล็ดลับดูแลฟันน้ำนมทารก-เด็กโต: ปลูกฝังสุขภาพช่องปากที่ดีตั้งแต่วันแรก เพื่อรอยยิ้มสดใสตลอดวัย

เมื่อพูดถึง “ฟันน้ำนม” เชื่อว่าผู้ปกครองหลายคนอาจมองว่าเป็นเพียงฟันชุดชั่วคราวในช่วงที่ลูกยังเล็ก และในที่สุดก็ต้องหลุดร่วงไปเพื่อเปิดทางให้ “ฟันแท้” ขึ้นมาแทน แต่ในความเป็นจริงแล้ว ฟันน้ำนมมีบทบาทสำคัญต่อพัฒนาการของเด็กมากกว่าที่คิด ไม่ว่าจะเป็นการช่วยให้เคี้ยวอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ การเรียนรู้การออกเสียงคำต่าง ๆ ตลอดจนการเตรียมพื้นที่ให้ฟันแท้สามารถขึ้นมาในตำแหน่งที่ถูกต้อง

ดังนั้น การดูแลฟันน้ำนมอย่างเหมาะสมตั้งแต่ระยะทารก ไปจนถึงวัยเด็กโต จึงเป็นรากฐานสำคัญที่ช่วยให้ลูกมีสุขภาพช่องปากแข็งแรง ไม่เกิดปัญหาฟันผุรุนแรง และไม่ต้องเผชิญกับความเจ็บปวดหรือเสียค่าใช้จ่ายมากเกินความจำเป็นในอนาคต บทความนี้จะพาคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลฟันน้ำนมในแต่ละช่วงวัย ตั้งแต่ทารกแรกเกิดไปจนถึงเด็กโต พร้อมเคล็ดลับที่ใช้งานได้จริง เพื่อให้ลูกเติบโตมาอย่างสดใสและมีรอยยิ้มที่เปล่งประกาย

1. รู้จัก “ฟันน้ำนม” และความสำคัญของฟันชุดแรก

1.1 ฟันน้ำนมคืออะไร

“ฟันน้ำนม” หรือที่บางครั้งเรียกว่า “ฟันชุดแรก” เป็นฟันที่ขึ้นในวัยเด็กเล็ก โดยปกติทารกจะมีฟันน้ำนมทั้งหมด 20 ซี่ แบ่งออกเป็นด้านบน 10 ซี่ และด้านล่าง 10 ซี่ ฟันน้ำนมจะเริ่มปรากฏให้เห็นครั้งแรกเมื่อเด็กอายุประมาณ 6 เดือน (อาจเร็วหรือช้ากว่านี้เล็กน้อย ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล) และมักจะขึ้นครบทุกซี่ประมาณอายุ 2-3 ปี จากนั้นเมื่อเด็กเติบโต ฟันน้ำนมจะทยอยหลุดออก แล้วถูกแทนที่ด้วย “ฟันแท้” ซึ่งเป็นฟันชุดถาวรของคนเรานั่นเอง

1.2 ทำไมฟันน้ำนมจึงสำคัญ

1. ช่วยให้เด็กเคี้ยวอาหารอย่างมีประสิทธิภาพ
   ไม่ว่าจะเป็นนมแม่ อาหารเสริม หรือเมนูต่าง ๆ ในช่วงวัยหัดเคี้ยว ฟันน้ำนมเป็นตัวช่วยหลักในการบดเคี้ยวอาหารให้ย่อยง่ายขึ้น
2. ช่วยในการออกเสียง
   เด็กที่มีฟันน้ำนมสมบูรณ์ ไม่ผุ หรือหลุดก่อนเวลา จะสามารถฝึกออกเสียงได้ชัดเจน ในช่วงวัยที่เริ่มพูดและเรียนรู้คำศัพท์
3. กำหนดตำแหน่งของฟันแท้
   ฟันน้ำนมทำหน้าที่คล้าย ๆ “เสาเข็ม” ที่รักษาช่องว่างให้ฟันแท้สามารถขึ้นมาในตำแหน่งที่ถูกต้อง หากฟันน้ำนมหลุดก่อนกำหนด อาจทำให้ฟันข้างเคียงล้มเข้าหาช่องว่าง สุดท้ายฟันแท้ไม่สามารถงอกได้ตามปกติ เกิดปัญหาฟันซ้อนเกตามมา

2. การดูแลช่องปากของทารกก่อนฟันน้ำนมขึ้น

อาจฟังดูแปลกที่ต้องดูแลช่องปากทั้ง ๆ ที่ฟันยังไม่ขึ้น แต่แท้จริงแล้วการดูแลภายในช่องปากของทารกสามารถทำได้ตั้งแต่ช่วงแรกเกิด เพื่อให้เคยชินและลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย

1. ใช้ผ้าสะอาดเช็ดเหงือก
   หลังการให้นมหรือป้อนอาหาร สามารถใช้ผ้าก๊อซหรือผ้าฝ้ายบาง ๆ ชุบน้ำต้มสุกอุ่น (ที่เย็นลงแล้ว) เช็ดบริเวณเหงือก เพดานปาก และลิ้นเบา ๆ เพื่อขจัดคราบน้ำนมหรือคราบอาหาร
2. หลีกเลี่ยงการให้ลูกถือขวดนมหลับ
   เด็กบางคนอาจชอบดูดนมจนหลับคาขวด ซึ่งเปิดช่องให้แบคทีเรียก่อให้เกิดฟันผุในอนาคต ควรฝึกให้ลูกดื่มนมเสร็จแล้วนอนหลับโดยไม่ต้องอมหรือคาบขวด
3. หากลูกเริ่มหัดดื่มน้ำ
   อาจให้ลูกจิบน้ำเล็กน้อยหลังกินนม (ในกรณีที่เด็กมีอายุเกิน 6 เดือนขึ้นไป และหมอเด็กแนะนำว่าสามารถดื่มน้ำได้) เพื่อช่วยล้างคราบน้ำนมในปาก

3. เคล็ดลับดูแลฟันน้ำนมช่วง “ฟันซี่แรก” โผล่

พอฟันซี่แรกของลูกโผล่ขึ้นมาเมื่ออายุประมาณ 6-8 เดือน คุณพ่อคุณแม่มักตื่นเต้น แต่ขณะเดียวกันเด็กอาจมีอาการคันเหงือก หงุดหงิด หรือบางครั้งไข้ต่ำ ๆ ในช่วงฟันกำลังดันเหงือกขึ้น

3.1 วิธีบรรเทาอาการคันเหงือก

• ของกัดเล่น (Teether): เลือกที่มีความปลอดภัย ทำจากยางที่ปราศจากสาร BPA และรักษาความสะอาดสม่ำเสมอ บางรุ่นสามารถนำไปแช่เย็นเพื่อให้เย็นเล็กน้อย ช่วยลดการอักเสบได้
• นวดเบา ๆ ด้วยผ้าชุบน้ำ: หากไม่มีของกัดเล่น อาจใช้ผ้าก๊อซชุบน้ำเย็นสะอาดนวดเหงือกเบา ๆ ให้ลูก

3.2 การแปรงฟันซี่แรก

เมื่อลูกมีฟันน้ำนมขึ้นแล้ว ควรเริ่มทำความสะอาดอย่างจริงจัง เช่น

1. ใช้แปรงสีฟันสำหรับเด็กเล็ก
   ขนแปรงนุ่มพิเศษและหัวเล็ก ให้พอดีกับปากทารก
2. ยาสีฟัน
   ในช่วงแรกอาจไม่จำเป็นต้องใช้ หรือเลือกใช้ยาสีฟันสำหรับทารกสูตรผสมฟลูออไรด์ที่มีปริมาณน้อยมาก เพียงเม็ดเท่าเมล็ดถั่วเขียว เพื่อป้องกันการกลืนยาสีฟันมากเกินไป
3. แปรงเบา ๆ
   ควรแปรงหรือเช็ดฟันลูกอย่างนุ่มนวล เพราะเหงือกยังบอบบาง

4. การสร้างวินัยดูแลฟันน้ำนมในวัย 1-3 ปี

เมื่อเด็กเริ่มเคลื่อนไหวได้มากขึ้น และมีฟันน้ำนมหลายซี่ขึ้น คุณพ่อคุณแม่ควรปรับรูปแบบการดูแลให้เหมาะสมกับพัฒนาการของลูก

4.1 แปรงฟันร่วมกัน

• ใช้เวลาแปรงฟันเป็นช่วงสนุก
  คุณอาจยืนหน้าอ่างล้างหน้าไปพร้อมกับลูก พูดคุยหรือร้องเพลง เพื่อให้ลูกเห็นว่าเป็นกิจกรรมปกติ และไม่เป็นเรื่องเครียด
• ให้อิสระ แต่ยังคุม
  เด็กวัยนี้อาจอยากจับแปรงสีฟันเอง คุณสามารถปล่อยให้ลูกลองแปรง แต่ต้องคอยเช็กความสะอาด และอาจมีการแปรงซ้ำให้ทั่วถึง

4.2 ลดปัจจัยเสี่ยงต่อฟันผุ

1. จำกัดการทานขนมหวาน
   ขนมกรุบกรอบและน้ำหวานมีน้ำตาลสูง ถ้าทานบ่อย ๆ แล้วยังแปรงฟันไม่ถูกวิธี จะยิ่งเสี่ยงต่อฟันผุ
2. ไม่ให้ลูกดูดหัวนมยางหรือน้ำหวานตลอดเวลา
   การดูดจุ๊บที่จุ่มน้ำหวานหรือป้ายสารให้ความหวาน อาจเพิ่มโอกาสเกิดฟันผุโดยไม่จำเป็น
3. แปรงฟันหรือเช็ดทำความสะอาดทันทีหลังทาน
   หากลูกทานขนมเสร็จ พยายามเช็ดฟันหรือแปรงฟันตามความเหมาะสม

4.3 พบหมอฟันเป็นประจำ

แม้ฟันน้ำนมยังไม่ครบ แต่ควรเริ่มพาลูกไปพบทันตแพทย์เด็ก (Pedodontist) เพื่อตรวจสุขภาพช่องปาก ป้องกันและแก้ไขฟันผุแต่เนิ่น ๆ นอกจากนี้ยังช่วยให้ลูกคุ้นเคยกับบรรยากาศคลินิก ไม่หวาดกลัวในอนาคต

5. ดูแลฟันน้ำนมช่วง 3-6 ปี: เตรียมความพร้อมก่อนเข้าโรงเรียน

เด็กวัยอนุบาลมักใช้ชีวิตนอกบ้านมากขึ้น ได้ทานอาหารว่างหรือขนมกับเพื่อน ๆ และเริ่มมีความเป็นตัวเองสูง หากไม่ได้รับคำแนะนำอย่างเหมาะสม อาจทำให้ฟันผุได้ง่าย

5.1 สอนหลักการแปรงฟันอย่างถูกวิธี

• ใช้เทคนิคการแปรงแบบ “ปัดขึ้น-ลง”
  โดยสอนให้ลูกปัดขนแปรงขึ้นลงให้รอบซี่ฟัน ทั้งด้านนอก ด้านใน และด้านบดเคี้ยว หลีกเลี่ยงการถูแรง ๆ แบบซ้ายขวาที่อาจทำลายเหงือก
• จัดตารางแปรงฟันเช้า-เย็น
  ควรสร้างวินัยให้ลูกแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง หรือหลังรับประทานอาหาร เพื่อลดคราบจุลินทรีย์สะสม

5.2 เลือกอาหารที่ดีต่อฟัน

1. เพิ่มผักผลไม้และอาหารที่ต้องเคี้ยว
   เช่น แครอต แตงกวา แอปเปิล เพราะจะกระตุ้นให้น้ำลายหลั่ง ช่วยล้างคราบอาหาร และฝึกการเคี้ยว
2. เลี่ยงอาหารเหนียวติดฟัน
   ลูกอม ขนมคาราเมล หรือเยลลี่ ที่อาจติดค้างตามซอกฟันและก่อให้เกิดฟันผุง่าย

5.3 ระวังการสูญเสียฟันก่อนเวลา

บางครั้งเด็กอาจหกล้ม ฟันกระแทก หรือมีฟันผุจนต้องถอนก่อนกำหนด ควรปรึกษาทันตแพทย์ทันทีเพื่อดูว่าจำเป็นต้องใส่เครื่องมือช่วยกันฟันล้ม (Space Maintainer) หรือไม่ เพื่อไม่ให้ฟันข้างเคียงเอียงเข้าไปในช่องว่าง

6. ฟันน้ำนมใกล้หลุด: วัย 6 ปีขึ้นไป ปลูกฝังนิสัยดีต่อสุขภาพช่องปากระยะยาว

เมื่อเด็กเริ่มเข้าโรงเรียนประถม (6 ปีขึ้นไป) ฟันน้ำนมบางซี่จะเริ่มโยกและหลุด เปิดทางให้ฟันแท้ซี่แรก (ฟันกรามแท้ซี่ที่ 6) และฟันหน้าถาวรขึ้น

6.1 สังเกตฟันที่โยก

• อย่าดึงฟันออกแรง ๆ
  ปล่อยให้ฟันที่โยกหลุดเอง เพื่อป้องกันการบาดเจ็บหรือเลือดออกมาก หากฟันหลุดไม่ปกติหรือมีอาการอักเสบ ควรไปพบทันตแพทย์
• ดูแลเหงือกบริเวณฟันโยก
  หากมีแผลหรือเหงือกอักเสบ ควรให้ลูกบ้วนปากด้วยน้ำเกลือหรือน้ำยาฆ่าเชื้อตามคำแนะนำ

6.2 ฟันกรามแท้ซี่แรก

เด็กบางคนอาจไม่ทันรู้ว่ามีฟันกรามแท้ขึ้นที่ด้านหลังสุด โดยไม่ต้องรอให้ฟันน้ำนมกรามหลุด ดังนั้น พ่อแม่ควรสอนการแปรงบริเวณฟันกรามด้านใน และพบทันตแพทย์เพื่อตรวจว่าขึ้นถูกตำแหน่งหรือไม่

6.3 สร้างแรงจูงใจ

• ให้คำชื่นชมเมื่อลูกแปรงฟันเป็นประจำ
  อาจใช้สติกเกอร์หรือตารางบันทึกความสำเร็จ เพื่อให้ลูกรู้สึกว่าได้รางวัลเมื่อล้างฟันสะอาด
• สอนวิธีใช้ไหมขัดฟัน
  วัยนี้เริ่มควบคุมมือได้ดีขึ้น สามารถฝึกใช้ไหมขัดฟันเบื้องต้น เพื่อทำความสะอาดซอกฟันที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง

7. เทคนิค “เคลือบหลุมร่องฟัน” และการทาฟลูออไรด์

ผู้ปกครองหลายคนอาจเคยได้ยินคำว่า “เคลือบหลุมร่องฟัน” หรือ “ทาฟลูออไรด์” ซึ่งเป็นวิธีป้องกันฟันผุที่ได้รับความนิยมในเด็ก

7.1 เคลือบหลุมร่องฟัน (Sealant)

• เหมาะกับเด็กที่มีหลุมร่องลึกบนฟันกราม
  เมื่อทันตแพทย์ตรวจพบว่าเด็กมีร่องฟันลึกที่ทำความสะอาดยาก อาจแนะนำให้เคลือบหลุมร่องฟันด้วยเรซิน เพื่อป้องกันไม่ให้เศษอาหารและแบคทีเรียเข้าไปสะสม
• กระบวนการไม่เจ็บ
  เพียงทำความสะอาดและเคลือบน้ำยาพิเศษ แล้วฉายแสงให้แข็งตัว เด็กไม่ต้องกลัวการเจ็บปวด

7.2 ทาฟลูออไรด์ (Fluoride Varnish)

• เสริมความแข็งแรงให้เคลือบฟัน
  ฟลูออไรด์ช่วยลดการละลายของเคลือบฟัน ทำให้ฟันต้านทานต่อกรดของเชื้อแบคทีเรียได้ดีขึ้น
• ควรทำโดยทันตแพทย์
  ทาฟลูออไรด์เป็นขั้นตอนง่ายและรวดเร็ว ในกรณีเด็กที่มีความเสี่ยงฟันผุสูง อาจทาได้ทุก 3-6 เดือน ตามคำแนะนำ

8. รับมือกับปัญหาฟันผุในฟันน้ำนม

แม้จะระวังแค่ไหน เด็กบางคนก็อาจฟันผุได้อยู่ดี ซึ่งไม่ควรมองข้ามคิดว่า “ฟันน้ำนมเดี๋ยวก็หลุด” เพราะอาจลุกลามจนอักเสบหรือกระทบฟันแท้ที่จะขึ้นตามมา

1. อุดฟันน้ำนม
   หากผุไม่ลึก ทันตแพทย์อาจกรอและอุดเหมือนฟันแท้ เพื่อป้องกันการขยายของรูผุ
2. รักษารากฟันน้ำนม
   หากผุลึกถึงโพรงประสาท อาจต้องรักษารากฟันน้ำนม เพื่อไม่ให้เกิดการติดเชื้อปลายราก หรือรักษาไว้เพื่อคงตำแหน่งฟันก่อนที่ฟันแท้จะขึ้น
3. ถอนฟันน้ำนมในกรณีจำเป็น
   ถ้าฟันผุมากจนเกินเยียวยา หรือทำให้เด็กปวดมาก ทันตแพทย์อาจแนะนำให้ถอนออก แต่ต้องวางแผนป้องกันไม่ให้ฟันข้างเคียงล้มเข้าช่องว่าง

9. ติดตามสุขภาพช่องปากกับทันตแพทย์

การตรวจสุขภาพฟันตามกำหนดจะช่วยให้ทันตแพทย์สามารถประเมินได้ว่า ลูกมีปัญหาฟันผุหรือไม่ มีความผิดปกติในการสบฟัน หรือพฤติกรรมการเคี้ยวที่ควรแก้ไขหรือเปล่า รวมถึงสามารถรับคำแนะนำเฉพาะบุคคลที่สอดคล้องกับลักษณะการใช้ชีวิตของเด็กแต่ละคน

• แนะนำความถี่: ควรพาลูกไปตรวจช่องปากอย่างน้อยทุก 6 เดือน หรือเร็วกว่านั้นถ้ามีประวัติฟันผุง่าย
• การเคลือบฟลูออไรด์ สอนแปรงฟัน: เด็กบางคนอาจได้รับบริการเคลือบฟลูออไรด์เพิ่มเติม หรือได้เรียนรู้วิธีแปรงฟันกับบุคลากรทางทันตกรรม

10. ปลูกฝังนิสัยดูแลสุขภาพฟันที่ดี: กุญแจสู่รอยยิ้มสวยยั่งยืน

สุดท้ายแล้ว สิ่งสำคัญที่สุดคือการปลูกฝังให้ลูกตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพช่องปาก ซึ่งไม่ได้จบแค่ช่วงฟันน้ำนม แต่ติดตัวไปจนเป็นผู้ใหญ่ ตัวอย่างเช่น

1. การแปรงฟันเป็นกิจวัตร
   สร้างวินัยให้เด็กเห็นว่าการแปรงฟันไม่ใช่เรื่องที่เราทำไปเพราะบังคับ แต่เป็นกิจกรรมที่มีความสำคัญและสามารถสนุกได้
2. จัดสรรเวลาชัดเจน
   บางครอบครัวอาจมีตารางกิจกรรมระบุเวลา “แปรงฟันก่อนนอน” อย่างเข้มงวด ทำให้เด็กไม่ละเลยเรื่องนี้
3. เป็นแบบอย่างที่ดี
   ถ้าคุณพ่อคุณแม่เองดูแลสุขภาพฟันอย่างดี หมั่นแปรงฟัน ใช้ไหมขัดฟัน และหลีกเลี่ยงการทานอาหารหวานเกินจำเป็น ลูกก็จะเรียนรู้และทำตามโดยธรรมชาติ

สรุป: การดูแลฟันน้ำนมทารก-เด็กโต เริ่มต้นได้ตั้งแต่วันนี้

“เคล็ดลับดูแลฟันน้ำนมทารก-เด็กโต” ไม่ใช่เรื่องยากหรือต้องลงทุนสูง แต่ต้องอาศัยความเอาใจใส่และความสม่ำเสมอจากผู้ปกครองเป็นหลัก เริ่มตั้งแต่การทำความสะอาดช่องปากให้ทารกที่ยังไม่มีฟัน การบรรเทาอาการคันเหงือกเมื่อลูกฟันขึ้น การแปรงฟันร่วมกันช่วงวัยหัดเดิน จนถึงการฝึกนิสัยแปรงฟันและใช้อาหารที่ดีต่อสุขภาพฟันในวัยก่อนเข้าโรงเรียน ต่อเนื่องจนลูกเริ่มผลัดฟันน้ำนม วัย 6 ปีขึ้นไป

หากผู้ปกครองสามารถดำเนินขั้นตอนเหล่านี้ได้อย่างถูกวิธีและเหมาะสม จะช่วยลดความเสี่ยงต่อปัญหาฟันผุ ฟันซ้อนเก หรือโรคปริทันต์ในอนาคต และยังส่งเสริมให้ลูกมีความมั่นใจในรอยยิ้มของตัวเอง เพราะไม่ต้องกังวลเรื่องฟันผุหรือกลิ่นปาก อีกทั้งยังเป็นการปลูกฝังสุขนิสัยการดูแลตัวเองในระยะยาว ที่เด็กจะนำติดตัวไปใช้เมื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่ได้อย่างมีสุขภาพช่องปากแข็งแรงและยั่งยืน

อย่าลืมว่า “ฟันน้ำนม” ไม่ใช่ฟันชุดชั่วคราวที่ถูกมองข้ามได้ แต่มันคือจุดเริ่มต้นที่สำคัญของสุขภาพช่องปากทั้งหมดในอนาคตของลูกน้อย ดังนั้น เริ่มสร้างพื้นฐานที่แข็งแรงตั้งแต่วันนี้ เพื่อให้พวกเขาเติบโตมาพร้อมกับรอยยิ้มที่สวย มั่นใจ และเปี่ยมด้วยสุขอนามัยช่องปากที่ดีเสมอไป!

สอบถามเพิ่มเติมและตรวจสุขภาพฟัน
โทรศัพท์ 02-0665455 , 092-5187829
Line id: @bpdc หรือ bpdc.dental
https://bpdcdental.com/
ที่อยู่ : คลินิกทันตกรรม BPDC ถนนกิ่งแก้ว บางพลี สมุทรปราการ (มีที่จอดรถใต้ตึก)

#ทันตกรรม #ตรวจสุขภาพฟัน #คลินิกทันตกรรม