หมดปัญหาฟันเหลือง แนะวิธีเปลี่ยนฟันให้ขาวสุขภาพดี
ใคร ๆ ก็อยากจะยิ้มฟันขาว สวยอย่างมั่นใจ แต่หลายครั้งก็ดูเหมือนว่าเราจะหลีกเลี่ยง “ฟันเหลือง” ได้ยาก นั่นเป็นเพราะพฤติกรรมการกินอาหารของคนเหล่านั่นเอง บางคนพยายามเลือกยาสีฟันที่ช่วยให้ฟันขาว แต่ก็อาจจะไม่ได้ผลอย่างที่ใจต้องการ วันนี้เราจะมาเรียนรู้ที่มาของปัญหาฟันเหลือง พร้อมวิธีดูแลรักษาให้ฟันเรากลับมาขาวเหมือนเดิม
ฟันเหลือง เกิดจากอะไร
แรก ๆ ฟันก็ขาวดีอยู่หรอก แต่นาน ๆ ไป ทำไมฟันของเราถึงกลับมีสีเหลือง ดูไม่สดใสดังเดิม ซึ่งสาเหตุของฟันเหลืองนั้นเกิดได้หลายสาเหตุ ได้แก่
- ปัญหาสุขภาพช่องปาก
โดยปกติแล้วผิวฟันของเราจะถูกเคลือบด้วยชั้นบาง ๆ ที่จะช่วยปกปิดชั้นเนื้อฟันสีเหลืองเอาไว้ แต่เมื่อไหร่ที่สุขภาพช่องปากของเราไม่ดี ผิวฟันจะเริ่มผุกร่อน จนเผยให้เห็นเนื้อฟันสีเหลืองออกมา ทำให้ฟันเหลือง
- การสูบบุหรี่
บุหรี่จัดว่าเป็นศัตรูตัวร้ายที่ทำให้ฟันเหลือง เนื่องจากในบุหรี่มีสารเคมี อย่าง กำมะถัน และการเผาไหม้ ยิ่งเราสูบบุหรี่เข้าไปมาก ๆ สารเหล่านี้จะไปสะสมอยู่บนผิวฟันและแทรกซึมเข้าไปยังเนื้อฟัน ทำให้ฟันเหลือง ที่สำคัญคือคราบบุหรี่บนฟันเป็นคราบที่กำจัดออกยากมากด้วยค่ะ
- การดื่มชา กาแฟ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
ชา กาแฟ ไวน์แดง หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่มีสีเข้มและแอลกอร์ฮอล์ล้วนส่งผลให้สีฟันของเราเปลี่ยนแปลงได้ นั่นเป็นเพราะการสะสมของคราบสีในเครื่องดื่มเหล่านั้นทำให้ฟันเหลือง นอกจากนี้ ในเครื่องดื่มที่เป็นกรดอย่างโซดาหรือมะนาวจะส่งผลให้ฟันของเราผุกร่อนจากการถูกทำลายเคลือบฟัน
- โรคและการใช้ยาต่าง ๆ
อาการเจ็บป่วยและการใช้ยาต่าง ๆ ก็สามารถเป็นสาเหตุที่ทำให้ฟันของเราเปลี่ยนสีได้เช่นกัน เช่น ยาความดันโลหิตสูง ยาโรคหอบหืด
- พันธุกรรม
สาเหตุนี้เป็นสาเหตุที่ทำให้เราไม่สามารถแก้ไขฟันให้ขาวขึ้นได้ เนื่องจากเป็นการถ่ายทอดทางพันธุกรรม ถ้าพ่อแม่ฟันเหลือง เราก็มีแนวโน้มที่จะฟันเหลืองได้เช่นกัน
- อายุที่เพิ่มขึ้น
ด้วยอายุที่เพิ่มขึ้น เคลือบฟันของเราจะบางลง ส่งผลฟันเหลืองได้ หรือพูดง่าย ๆ ก็คือเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น หลาย ๆ อย่างในร่างกายของเราก็จะเสื่อมลงนั่นเอง
How to เปลี่ยนฟันเหลืองให้เป็นฟันขาว
สำหรับวิธีแก้ปัญหาฟันเหลืองก็มีหลากหลายวิธพอ ๆ กับสาเหตุของฟันเหลืองเลยค่ะ ซึ่งมีตั้งแต่การดูแลแก้ไขได้ด้วยตัวเอง ไปจนถึงพบทันตแพทย์ โดยมีวิธีดังนี้
- ใช้ Baking Soda หรือผงฟูขัดฟัน
วิธีแรกเราอาจจะเคยได้ยินกันมาบ้าง ว่าผงฟู หรือ Baking soda สามารถช่วยขัดให้ฟันเหลืองกลายเป็นฟันขาวได้ ซึ่งในยาสีฟันเองนั้นก็มีส่วนประกอบอย่างผงฟูเช่นกัน มีคุณสมบัติช่วยขจัดคราบสกปรกบนผิวฟันได้อย่างอ่อนโยน ทั้งยังช่วยไม่ให้แบคทีเรียเจริญเติบโต ลดคราบจุลินทรีย์ และป้องกันฟันผุ ซึ่งวิธีใช้ ให้นำผงฟู 1 ช้อนชา ผสมกับน้ำเปล่า นำมาใช้แปรงฟันแทนยาสีฟัน ประมาณ 3 ครั้ง / สัปดาห์ ก็จะเห็นผลที่ดีขึ้น
- Oil Pulling
ช่วงหลายปีก่อนการทำ Oil Pulling หรือการใช้น้ำมันในการดูดสารพิษ แบคทีเรียและเชื้อโรคต่าง ๆ ภายในปากให้หลุดออกตามธรรมชาติด้วยการอมและบ้วนออก โดยมากจะนิยมใช้น้ำมันมะพร้าว ให้เรากลั้วปากด้วยน้ำมันสัก 15-20 นาที แล้วบ้วนออก จากนั้นค่อยแปรงฟันตามปกติ เท่านี้ฟันเหลืองก็พร้อมโบกมือลา
- รักษาความสะอาดช่องปากให้ดี
วิธีเบสิกที่สุดที่จะช่วยให้ฟันเหลืองของคุณเปลี่ยนเป็นฟันขาว คือการดูแลรักษาความสะอาดภายในช่องปาก ไม่ใช่แค่เพียงฟัน แต่รวมเหงือกและลิ้นด้วย โดยบริเวณนั้นเป็นแหล่งสะสมแบคทีเรียจำนวนมาก
- รักษาด้วยวีเนียร์เคลือบฟัน
วิธีสุดท้ายที่ทางทันตแพทย์เลือกใช้ คือการใช้วีเนียร์เคลือบฟัน คือการใช้แผ่นวัสดุบาง ๆ ซึ่งทำมาจาก
เซรามิกหรือเรซิ่น มาเคลือบฟันเอาไว้ ฟันก็จะดูขาวและสวยขึ้น
สิ่งสำคัญที่ทำให้เราสามารถเปลี่ยนฟันเหลืองให้กลายเป็นฟันขาว คือการหมั่นดูแลและทำความสะอาดช่องปากให้ดี หลีกเลี่ยงสาเหตุที่ทำให้ฟันเหลืองก็สามารถช่วยให้เรามียิ้มที่สวย ฟันขาว มั่นใจ
สอบถามเพิ่มเติมและนัดหมายทำฟัน ฟอกสีฟัน
โทรศัพท์ 02-0665455 , 092-5187829
Line id: @bpdc หรือ bpdc.dental
https://bpdcdental.com/
ที่อยู่ : คลินิกทันตกรรม BPDC ถนนกิ่งแก้ว บางพลี สมุทรปราการ (มีที่จอดรถใต้ตึก)
#ฟันขาว #ฟอกสีฟัน