ฟันขาวสดใสเป็นสัญลักษณ์ของสุขภาพที่ดีและเสน่ห์ที่ดึงดูดใจ แต่ในความเป็นจริง สีของฟันที่เปลี่ยนไปอาจบอกใบ้ถึงสุขภาพช่องปากหรือพฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่าง หากคุณกำลังมองหาวิธีดูแลฟันให้ขาวใสและคงสุขภาพที่ดี เรามาเจาะลึกกันว่าอะไรที่มีผลต่อ สุขภาพสีของฟัน และวิธีดูแลให้ฟันดูสวยสุขภาพดีในทุกช่วงวัย
สีของฟันมาจากอะไร?
สีของฟันตามธรรมชาติไม่ได้ขาวจั๊วะเหมือนดาราฮอลลีวูด แต่จะมีสีโทนเหลืองอ่อนถึงเทาอ่อนซึ่งเป็นผลมาจากชั้นเนื้อฟัน (Dentin) ที่อยู่ใต้เคลือบฟัน (Enamel) เคลือบฟันเองเป็นชั้นโปร่งแสงที่ช่วยปกป้องฟัน แต่เมื่อเคลือบฟันบางลงจากการใช้งานหรือการกัดกร่อน สีของเนื้อฟันจะปรากฏชัดขึ้น ทำให้ฟันดูเข้มขึ้น
ปัจจัยที่มีผลต่อสุขภาพสีของฟัน
- อาหารและเครื่องดื่ม
ชา กาแฟ ไวน์แดง และอาหารที่มีสีเข้ม เช่น ซอสถั่วเหลือง สามารถทำให้ฟันเกิดคราบสะสมได้ แม้กระทั่งผลไม้ที่มีกรด เช่น มะนาว ก็อาจทำให้เคลือบฟันบางลง ส่งผลให้สีของฟันเปลี่ยนไป - พฤติกรรมการสูบบุหรี่
นิโคตินและน้ำมันดินในบุหรี่ไม่เพียงแต่ทำลายสุขภาพช่องปาก แต่ยังสร้างคราบเหลืองบนฟันที่ขจัดออกยาก - อายุ
เมื่ออายุมากขึ้น เคลือบฟันมีแนวโน้มบางลงตามธรรมชาติ ทำให้สีของเนื้อฟันที่เข้มขึ้นปรากฏเด่นชัด - การใช้ยาบางชนิด
ยาปฏิชีวนะ เช่น เตตราไซคลีน ที่ใช้ในวัยเด็ก อาจทำให้ฟันเกิดคราบสีเทาหรือเหลือง ซึ่งไม่สามารถลบออกได้ง่าย - โรคหรือภาวะทางสุขภาพ
โรคบางชนิด เช่น โรคเหงือก หรือการได้รับฟลูออไรด์มากเกินไปในวัยเด็ก อาจทำให้เกิดปัญหากับสีของฟัน
วิธีดูแลสุขภาพสีของฟันให้สวยสดใส
- เลือกอาหารอย่างระมัดระวัง
หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มีสีเข้ม และหากหลีกเลี่ยงไม่ได้ ควรบ้วนปากหรือแปรงฟันหลังรับประทาน - เลิกสูบบุหรี่
นอกจากจะช่วยให้ฟันไม่เปลี่ยนสี การเลิกบุหรี่ยังดีต่อสุขภาพโดยรวม - ดูแลช่องปากอย่างถูกวิธี
แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ใช้ไหมขัดฟัน และใช้น้ำยาบ้วนปากที่ช่วยลดการสะสมของคราบบนฟัน - เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกฟันขาวอย่างเหมาะสม
การใช้ยาสีฟันที่มีสารฟอกฟันขาว หรือการฟอกสีฟันโดยทันตแพทย์ เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ - เข้าพบทันตแพทย์เป็นประจำ
ตรวจสุขภาพช่องปากทุก 6 เดือน เพื่อตรวจสอบและขจัดคราบพลัคหรือหินปูนที่อาจทำให้สีของฟันเปลี่ยนไป
การฟอกฟันขาว: สิ่งที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจ
แม้ว่าการฟอกฟันขาวจะเป็นทางเลือกที่ช่วยให้ฟันดูขาวสดใส แต่ก็ต้องทำภายใต้คำแนะนำของทันตแพทย์เพื่อป้องกันผลข้างเคียง เช่น การเสียวฟันหรืออาการระคายเคืองต่อเหงือก สำหรับผู้ที่มีปัญหาฟันเหลืองจากโครงสร้างฟันภายใน อาจต้องใช้วิธีการอื่น เช่น การทำครอบฟันหรือวีเนียร์
สรุป
การดูแล สุขภาพสีของฟัน ไม่ใช่แค่เรื่องของความสวยงาม แต่ยังสะท้อนถึงสุขภาพช่องปากโดยรวม หากคุณให้ความสำคัญกับการดูแลฟันอย่างถูกวิธี ไม่เพียงแต่จะได้รอยยิ้มที่มั่นใจ แต่ยังช่วยเสริมสุขภาพที่ดีให้ช่องปากอีกด้วย ดังนั้นเริ่มต้นใส่ใจดูแลฟันของคุณตั้งแต่วันนี้ แล้วคุณจะพบว่ารอยยิ้มที่สวยงามอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม!
สอบถามเพิ่มเติมและตรวจสุขภาพฟัน
โทรศัพท์ 02-0665455 , 092-5187829
Line id: @bpdc หรือ bpdc.dental
https://bpdcdental.com/
ที่อยู่ : คลินิกทันตกรรม BPDC ถนนกิ่งแก้ว บางพลี สมุทรปราการ (มีที่จอดรถใต้ตึก)
#ทันตกรรม #ตรวจสุขภาพฟัน #คลินิกทันตกรรม