แปรงสีฟันหมดอายุกี่ปี?

แปรงสีฟันหมดอายุกี่ปี? สรุปชัดเรื่องระยะเวลาและสัญญาณเตือนที่คุณต้องเปลี่ยนทันที

คุณเคยสังเกตไหมว่า แปรงสีฟันที่ใช้ทุกเช้า-เย็น เริ่มมีสภาพขนแปรงบานออก หรือมีคราบขาวติดอยู่ที่โคนขนแปรง? หลายคนมีความเข้าใจผิดว่าต้องรอให้ขนแปรงหลุดหมดก่อนถึงจะเปลี่ยน แต่ความจริงแล้ว ปัญหาทางทันตกรรม หลายอย่างอาจเริ่มมาจากอุปกรณ์ที่สะสมแบคทีเรียเหล่านี้ บทความนี้จะบอกคุณเองว่าจริงๆ แล้ว แปรงสีฟันหมดอายุกี่ปี หรือกี่เดือนกันแน่? พร้อมวิธีเช็กสัญญาณพังก่อนกำหนดที่คุณไม่ควรละเลย

ด้านล่างนี้มีทั้งตารางเปรียบเทียบแปรงแต่ละประเภทและเช็กลิสต์สำรวจอาการ ลองเลื่อนลงไปเช็กกันดูครับ

สรุปคำตอบ: ปกติแล้วแปรงสีฟันมีอายุการใช้งานนานแค่ไหน?

โดยทั่วไป ทันตแพทย์แนะนำว่าเราควรเปลี่ยนแปรงสีฟัน ทุกๆ 3-4 เดือน ครับ ไม่ใช่เป็นปีๆ อย่างที่บางคนเข้าใจ สาเหตุที่ต้องเป็นตัวเลขนี้เพราะขนแปรงที่ทำจากไนลอนจะเริ่มสูญเสียความยืดหยุ่น ทำให้ประสิทธิภาพในการกำจัดคราบพลัค (Plaque) ลดลงอย่างมาก

Mini-summary box: สรุปสั้นเข้าใจง่าย

• แปรงทั่วไป: ควรเปลี่ยนทุก 3 เดือน

• หลังหายป่วย: (เช่น ไข้หวัดใหญ่/โควิด) ควรเปลี่ยนทันทีเพื่อป้องกันเชื้อค้างที่ขนแปรง

• สัญญาณบังคับเปลี่ยน: ขนแปรงบาน, มีกลิ่นอับ, มีคราบดำที่โคน

4 สัญญาณอันตรายที่บอกว่า “ทิ้งเถอะ” แม้จะยังไม่ถึงกำหนด

บางครั้งสภาพแวดล้อมในห้องน้ำหรือแรงกดในการแปรงฟัน ก็ทำให้แปรงพังก่อนเวลาได้ ลองสำรวจแปรงของคุณดูครับ:

1. ขนแปรงบานจนเสียรูป: เมื่อขนแปรงไม่ตั้งตรง มันจะไม่สามารถเข้าถึงซอกฟันได้ และยังอาจทิ่มเหงือกจนเกิดอาการ เหงือกอักเสบ ได้ง่ายๆ

2. โคนขนแปรงเปลี่ยนสี: หากเห็นคราบเหลืองหรือดำ นั่นคือการสะสมของแบคทีเรียและเชื้อรา

3. กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์: สัญญาณของเชื้อโรคที่เติบโตในที่อับชื้น

4. ใช้แล้วเจ็บเหงือก: ขนแปรงที่แข็งตัวจากการใช้งานนานเกินไปจะทำลายเคลือบฟัน

ทำไมการใช้แปรงสีฟันหมดอายุถึงน่ากลัวกว่าที่คุณคิด?

การใช้แปรงเก่าก็เหมือนกับการเอา “รังเชื้อโรค” เข้าปากทุกวันครับ นอกจากจะกำจัดคราบเศษอาหารไม่ได้แล้ว ยังเป็นการเติมแบคทีเรียตัวร้ายเข้าไปเพิ่ม ส่งผลให้เกิด กลิ่นปาก และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิด ฟันผุ หรือถ้าคุณมีแผลในปาก เชื้อโรคจากแปรงอาจทำให้อาการลุกลามจนเป็นหนองได้

เคล็ดลับการเลือกซื้อและดูแลแปรงสีฟันให้สะอาดอยู่เสมอ

• เลือกขนแปรง Soft: ขนแปรงนุ่มจะช่วยลดการสึกของผิวฟัน

• ล้างน้ำให้สะอาดหลังใช้: ใช้นิ้วช่วยถูโคนขนแปรงเพื่อเอาคราบยาสีฟันออกให้หมด

• วางในที่แห้งและโปร่ง: หลีกเลี่ยงการใส่ปลอกสวมแปรงขณะที่แปรงยังเปียก เพราะจะทำให้แบคทีเรียโตไว

• อย่าใช้แปรงร่วมกับผู้อื่น: ป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค

สรุปตารางเปรียบเทียบ: แปรงธรรมดา vs แปรงไฟฟ้า

Checklist Box: ถึงเวลาเปลี่ยนแปรงหรือยัง?

• [ ] ใช้แปรงนี้มาเกิน 90 วันแล้ว

• [ ] ขนแปรงเริ่มเอียงไปด้านข้าง ไม่ตั้งฉาก

• [ ] เพิ่งหายจากอาการเจ็บคอหรือเป็นหวัด

• [ ] สังเกตเห็นคราบสีเข้มที่ฐานขนแปรง

• [ ] แปรงแล้วรู้สึกเจ็บเหงือกทั้งที่ไม่ได้กดแรง หากติ๊กข้อใดข้อหนึ่ง แสดงว่าคุณควรซื้อแปรงใหม่ทันทีครับ

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

1. แปรงสีฟันหมดอายุได้ไหม? แปรงสีฟันที่ยังไม่แกะหีบห่อส่วนใหญ่ไม่มีวันหมดอายุที่ตายตัว แต่ประสิทธิภาพของกาวหรือวัสดุอาจลดลงหลัง 5 ปี

2. ฆ่าเชื้อแปรงสีฟันในไมโครเวฟได้ไหม? ไม่แนะนำครับ เพราะความร้อนจะทำให้พลาสติกละลายและขนแปรงเสียรูป

3. ทำไมแปรงแป๊บเดียวขนก็บานแล้ว? มักเกิดจากการออกแรงกดมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้คอฟันสึกได้

4. เปลี่ยนแปรงแล้วอาการเลือดออกตามไรฟันจะหายไหม? หากเกิดจากแปรงเก่าที่แข็งเกินไปอาจจะช่วยได้ แต่ถ้าเป็นที่เหงือกแนะนำให้ [พบทันตแพทย์] เพื่อเช็กอาการครับ

5. แปรงสีฟันไม้ไผ่อายุการใช้งานเท่ากันไหม? เท่ากันครับ แต่ต้องระวังเรื่องเชื้อราที่ด้ามไม้เป็นพิเศษ

6. น้ำยาบ้วนปากใช้ล้างแปรงได้ไหม? ใช้ได้ครับ ช่วยลดแบคทีเรียได้ในระดับหนึ่ง แต่การตากให้แห้งสำคัญที่สุด

สอบถามเพิ่มเติมและตรวจสุขภาพฟัน
โทรศัพท์ 02-0665455 , 092-5187829
Line id: @bpdc หรือ bpdc.dental
https://bpdcdental.com/
ที่อยู่ : คลินิกทันตกรรม BPDC ถนนกิ่งแก้ว บางพลี สมุทรปราการ (มีที่จอดรถใต้ตึก)

#ทันตกรรม #ตรวจสุขภาพฟัน #คลินิกทันตกรรม