Monthly Archives: June 2025

หนึ่งในคำถามที่คุณแม่มือใหม่มักสงสัยคือ “คุณแม่ตั้งครรภ์ ทำฟันได้ไหม?” เพราะในช่วงตั้งครรภ์ ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงหลายด้าน ทั้งฮอร์โมน อารมณ์ ไปจนถึงภูมิคุ้มกัน ทำให้หลายคนกลัวว่าการพบทันตแพทย์จะเป็นอันตรายต่อลูกในครรภ์

ความจริงแล้ว “การดูแลสุขภาพช่องปากในช่วงตั้งครรภ์” ถือเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะหากปล่อยให้มีฟันผุ เหงือกอักเสบ หรือคราบหินปูนสะสม อาจส่งผลกระทบต่อทั้งแม่และทารกในระยะยาวได้ บทความนี้จะพาคุณแม่ทุกคนไปรู้จักกับข้อเท็จจริงที่ถูกต้อง พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญว่า คุณแม่ควรทำฟันเมื่อไหร่ ทำอะไรได้บ้าง และต้องระวังอะไรเป็นพิเศษ

Table of Content

• คุณแม่ตั้งครรภ์ ทำฟันได้ไหม? คำตอบจากทันตแพทย์

• สุขภาพช่องปากมีผลต่อการตั้งครรภ์อย่างไร

• ทำไมคุณแม่ตั้งครรภ์ถึงมีปัญหาช่องปากบ่อยกว่าคนทั่วไป

• ทันตกรรมที่ปลอดภัยสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

• ทันตกรรมที่ควรหลีกเลี่ยงในช่วงตั้งครรภ์

• ควรเลือกทำฟันช่วงไหนของการตั้งครรภ์ดีที่สุด?

• ข้อควรรู้ก่อนคุณแม่ไปทำฟัน

• คำแนะนำเรื่องการใช้ยาชา ยาแก้ปวด และยาปฏิชีวนะ

• ผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากที่เหมาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์

• สรุป: ดูแลฟันให้ดี ช่วยส่งเสริมสุขภาพแม่และลูก

คุณแม่ตั้งครรภ์ ทำฟันได้ไหม? คำตอบจากทันตแพทย์

คำตอบคือ “ทำได้” และ ควรทำ หากมีปัญหาช่องปาก เช่น ฟันผุ เหงือกอักเสบ หรือคราบหินปูน เพราะหากปล่อยไว้อาจเกิดการติดเชื้อเรื้อรัง และส่งผลกระทบต่อสุขภาพของทารกในครรภ์ได้ เช่น ภาวะคลอดก่อนกำหนด น้ำหนักเด็กแรกคลอดน้อย หรือการอักเสบของรก

ทันตกรรมสมัยใหม่มีวิธีที่ปลอดภัยทั้งต่อแม่และเด็ก และมีแนวทางที่ชัดเจนในการดูแลผู้ป่วยตั้งครรภ์ ดังนั้นคุณแม่ไม่ควรเลี่ยงการพบทันตแพทย์หากมีปัญหาใดๆ

สุขภาพช่องปากมีผลต่อการตั้งครรภ์อย่างไร

งานวิจัยทั่วโลกพบว่า “โรคปริทันต์” หรือโรคเหงือกลุกลามสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะคลอดก่อนกำหนดและครรภ์เป็นพิษได้

สาเหตุคือ การติดเชื้อในช่องปากทำให้ร่างกายหลั่งสารอักเสบ (เช่น prostaglandin) ซึ่งสามารถกระตุ้นให้มดลูกบีบตัวก่อนกำหนด ดังนั้น การดูแลช่องปากที่ดีจึงมีผลต่อความปลอดภัยในการตั้งครรภ์อย่างมาก

ทำไมคุณแม่ตั้งครรภ์ถึงมีปัญหาช่องปากบ่อยกว่าคนทั่วไป

1. ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง เช่น เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ทำให้เหงือกบวมง่าย และเลือดออกง่าย

2. อาการแพ้ท้อง ทำให้แปรงฟันไม่สม่ำเสมอ หรืออาเจียนบ่อย จนกรดกัดกร่อนฟัน

3. ความอยากของหวานหรือของว่างจุกจิก เพิ่มความเสี่ยงต่อฟันผุ

4. ภูมิคุ้มกันในช่องปากลดลง ทำให้ติดเชื้อได้ง่ายขึ้น

ทันตกรรมที่ปลอดภัยสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

• การตรวจสุขภาพช่องปาก

• ขูดหินปูน

• อุดฟันที่มีฟันผุ

• ถอนฟันกรณีมีอาการรุนแรง (โดยต้องปรึกษาสูตินรีแพทย์)

• การใช้ยาชาเฉพาะที่ในปริมาณจำกัด

• การถ่ายภาพรังสี (X-ray) โดยมีเสื้อกันรังสีและเลือกทำเฉพาะที่จำเป็น

ทันตกรรมที่ควรหลีกเลี่ยงในช่วงตั้งครรภ์

• การฟอกสีฟันด้วยเคมี

• การรักษารากฟันหรือผ่าฟันคุดที่สามารถเลื่อนได้

• การจัดฟันหรือศัลยกรรมทางช่องปากแบบไม่เร่งด่วน

• การใช้ยาชาเข้มข้นหรือยาคลายเครียดที่ส่งผลต่อระบบประสาท

ควรเลือกทำฟันช่วงไหนของการตั้งครรภ์ดีที่สุด?

ไตรมาสที่ 2 (เดือนที่ 4–6) เป็นช่วงที่ดีที่สุดสำหรับการทำฟัน เพราะ

• อาการแพ้ท้องลดลง

• ทารกพัฒนาระบบอวัยวะเสร็จแล้ว

• คุณแม่ยังสามารถนอนหงายได้นาน

• ภาวะแทรกซ้อนระหว่างทำฟันต่ำกว่าไตรมาสอื่น

ข้อควรรู้ก่อนคุณแม่ไปทำฟัน

• แจ้งทันตแพทย์ทุกครั้งว่า “กำลังตั้งครรภ์” และอายุครรภ์เท่าไหร่

• พกใบฝากครรภ์ หรือแจ้งชื่อสูตินรีแพทย์ที่ดูแล

• หากมีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดัน ควรแจ้งให้ครบถ้วน

• สวมเสื้อผ้าสบาย ๆ และนอนตะแคงซ้ายหากรู้สึกเวียนหัวขณะทำฟัน

คำแนะนำเรื่องการใช้ยาชา ยาแก้ปวด และยาปฏิชีวนะ

• ยาชาเฉพาะที่แบบ Lidocaine จัดว่า “ปลอดภัย” หากใช้ในปริมาณจำกัด

• ยาแก้ปวดที่ปลอดภัย คือ พาราเซตามอล (Paracetamol)

• ยาปฏิชีวนะที่สามารถใช้ได้ เช่น Amoxicillin หรือ Clindamycin (แต่ควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์เท่านั้น)

หลีกเลี่ยงยากลุ่ม NSAIDs เช่น Ibuprofen, Aspirin หรือ Metronidazole ในช่วงไตรมาสแรกและสุดท้าย

ผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากที่เหมาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์

• ยาสีฟันที่อ่อนโยนต่อเหงือก และไม่มี SLS (สารก่อฟอง)

• น้ำยาบ้วนปากสูตรไม่มีแอลกอฮอล์

• ไหมขัดฟันแบบนุ่มพิเศษ ที่ไม่ทำร้ายเหงือก

• ผลิตภัณฑ์ฟลูออไรด์เสริม เพื่อป้องกันฟันผุในช่วงที่เสี่ยง

แนะนำให้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีแรง กลิ่นฉุน หรือมีสารปรอท/ไตรโคลซาน

สรุป: ดูแลฟันให้ดี ช่วยส่งเสริมสุขภาพแม่และลูก

“คุณแม่ตั้งครรภ์ ทำฟันได้ไหม?” ไม่ใช่แค่คำถาม แต่เป็นจุดเริ่มต้นของการดูแลตัวเองอย่างใส่ใจ เพราะสุขภาพฟันที่ดีจะส่งผลถึงสุขภาพของลูกน้อยในครรภ์ได้โดยตรง

อย่าปล่อยให้ความกลัวหรือความเข้าใจผิดทำให้คุณแม่หลีกเลี่ยงการดูแลช่องปาก ขอเพียงเลือกช่วงเวลาที่เหมาะสม คลินิกที่ใส่ใจ และสื่อสารกับแพทย์อย่างชัดเจน คุณก็สามารถรักษาฟันได้อย่างปลอดภัย พร้อมเป็นคุณแม่ที่สุขภาพแข็งแรงจากภายในสู่ภายนอก

สอบถามเพิ่มเติมและตรวจสุขภาพฟัน
โทรศัพท์ 02-0665455 , 092-5187829
Line id: @bpdc หรือ bpdc.dental
https://bpdcdental.com/
ที่อยู่ : คลินิกทันตกรรม BPDC ถนนกิ่งแก้ว บางพลี สมุทรปราการ (มีที่จอดรถใต้ตึก)

#ทันตกรรม #ตรวจสุขภาพฟัน #คลินิกทันตกรรม

หลายคนคิดว่าการแปรงฟันคือแค่การดูแลรอยยิ้มให้ดูดี หรือป้องกันฟันผุเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว “สุขภาพช่องปาก เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจและเบาหวานได้อย่างไร” เป็นคำถามที่ควรถามตัวเองให้เร็วที่สุดก่อนที่จะสายเกินไป

การละเลยสุขภาพช่องปากไม่ได้กระทบแค่ฟันหรือเหงือก แต่ยังส่งผลต่อระบบต่าง ๆ ในร่างกาย โดยเฉพาะหัวใจ และระบบเมตาบอลิซึมอย่างเบาหวาน งานวิจัยทางการแพทย์ในช่วงทศวรรษหลังนี้บ่งชี้ชัดว่า การอักเสบในช่องปากอาจเป็นต้นตอของปัญหาเรื้อรังที่ลุกลามไปยังหัวใจและน้ำตาลในเลือด อย่างไม่น่าเชื่อ

Table of Content

• สุขภาพช่องปากคืออะไร?

• กลไกของการอักเสบในช่องปากที่เชื่อมโยงกับโรคอื่น

• สุขภาพช่องปากกับโรคหัวใจ: ความเชื่อมโยงที่นักวิจัยค้นพบ

• สุขภาพช่องปากกับเบาหวาน: ส่งผลซึ่งกันและกัน

• อาการเตือนของโรคในช่องปากที่ควรจับตา

• พฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคร่วม

• คำแนะนำจากทันตแพทย์และแพทย์ทั่วไป

• การเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากสำหรับผู้มีโรคเรื้อรัง

• บทบาทของคลินิกทันตกรรมในการดูแลผู้ป่วยโรคหัวใจและเบาหวาน

• สรุป: รอยยิ้มดี หัวใจดี น้ำตาลก็สมดุลได้

สุขภาพช่องปากคืออะไร?

สุขภาพช่องปากไม่ใช่แค่ไม่มีฟันผุหรือเหงือกไม่บวมเท่านั้น แต่หมายถึงสภาพของฟัน เหงือก ลิ้น และเยื่อบุภายในช่องปากที่แข็งแรง ไม่มีการอักเสบ ไม่มีกลิ่นปาก ไม่มีแผลเรื้อรัง และไม่มีการสะสมของเชื้อแบคทีเรียในระดับที่ก่อโรค

กลไกของการอักเสบในช่องปากที่เชื่อมโยงกับโรคอื่น

เวลาที่ฟันผุ เหงือกบวม หรือมีคราบพลัคสะสมเป็นเวลานาน แบคทีเรียที่สะสมอยู่ในช่องปากจะก่อให้เกิดการอักเสบเรื้อรัง ส่งผลให้ร่างกายหลั่งสาร Cytokine หรือโปรตีนที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งกระจายเข้าสู่กระแสเลือด

สารเหล่านี้สามารถ:

• กระตุ้นให้เกิดการตีบของหลอดเลือด (Atherosclerosis)

• รบกวนการทำงานของอินซูลิน

• ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันเสียสมดุล และนำไปสู่โรคเรื้อรังได้

สุขภาพช่องปากกับโรคหัวใจ: ความเชื่อมโยงที่นักวิจัยค้นพบ

จากการศึกษาหลายชิ้นพบว่า ผู้ที่มีปัญหาเหงือกอักเสบหรือโรคปริทันต์ (โรคเหงือกระดับลึก) มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 2-3 เท่าในการเกิดภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบ และหัวใจวายเฉียบพลัน

กลไกที่สำคัญ ได้แก่:

• แบคทีเรียจากช่องปากสามารถเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้เกิดการอักเสบในหลอดเลือด

• การอักเสบเรื้อรังทำให้หลอดเลือดแข็งตัว

• การสะสมของคราบไขมันในหลอดเลือดเกิดง่ายขึ้น

หมายเหตุ: แบคทีเรียที่ตรวจพบในคราบพลัคของผู้ป่วยโรคหัวใจ คือกลุ่มเดียวกับที่พบในเหงือกอักเสบอย่าง Porphyromonas gingivalis

สุขภาพช่องปากกับเบาหวาน: ส่งผลซึ่งกันและกัน

โรคเบาหวานและสุขภาพช่องปากมีความสัมพันธ์ “สองทาง” คือ

1. เบาหวานควบคุมไม่ดี ทำให้เหงือกอักเสบง่าย

   • น้ำตาลในเลือดสูง ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานด้อยลง

   • แผลในช่องปากหายช้า และเสี่ยงติดเชื้อ

2. เหงือกอักเสบเรื้อรัง ส่งผลต่อการควบคุมระดับน้ำตาล

   • การอักเสบกระตุ้นอินซูลินทำงานผิดปกติ

   • ผู้ป่วยเบาหวานจึงอาจควบคุมน้ำตาลได้ยากขึ้น

อาการเตือนของโรคในช่องปากที่ควรจับตา

• เลือดออกเวลาแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟัน

• มีกลิ่นปากแม้แปรงฟันแล้ว

• เหงือกบวม แดง หรือถดร่น

• ฟันโยกหรือรู้สึกฟันไม่แน่น

• มีหนองออกจากเหงือก

หากมีอาการเหล่านี้ ควรเข้าพบทันตแพทย์ทันที เพราะอาจเป็นสัญญาณของโรคปริทันต์

พฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคร่วม

• ไม่แปรงฟันอย่างสม่ำเสมอ หรือไม่ใช้ไหมขัดฟัน

• รับประทานน้ำตาลหรือคาร์โบไฮเดรตสูง

• สูบบุหรี่

• ไม่เข้าพบทันตแพทย์เพื่อตรวจเช็คประจำปี

• ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ

คำแนะนำจากทันตแพทย์และแพทย์ทั่วไป

“สุขภาพช่องปากที่ดีควรเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลโรคหัวใจและเบาหวาน ไม่ใช่เรื่องแยกกัน”
– ทพญ.วรารัตน์ สมิทธิ์, ผู้เชี่ยวชาญด้านปริทันต์

“การรักษาโรคเหงือกช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดดีขึ้น 0.3-0.4% ซึ่งใกล้เคียงกับยาบางชนิด”
– พญ.กรรณิการ์ อัครเศรษฐ์, แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว

การเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากสำหรับผู้มีโรคเรื้อรัง

แนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติ:

• ลดการอักเสบของเหงือก (เช่น มี Chlorhexidine หรือ CPC)

• ไม่มีน้ำตาล

• เสริมฟลูออไรด์เพื่อป้องกันฟันผุ

• เหมาะกับผู้มีเหงือกบอบบาง เช่น ยาสีฟันสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

• ไหมขัดฟันชนิดอ่อนนุ่ม ไม่บาดเหงือก

บทบาทของคลินิกทันตกรรมในการดูแลผู้ป่วยโรคหัวใจและเบาหวาน

คลินิกทันตกรรมยุคใหม่ไม่ใช่แค่สถานที่ขูดหินปูนหรืออุดฟันเท่านั้น แต่ควรมีบทบาทเชิงป้องกันและดูแลร่วมกับแพทย์เวชศาสตร์อื่น เช่น:

• ประเมินความเสี่ยงของโรคปริทันต์ในผู้ป่วยเบาหวาน

• ร่วมวางแผนการดูแลร่วมกับแพทย์โรคหัวใจหรือเบาหวาน

• ให้คำแนะนำเกี่ยวกับอาหารและพฤติกรรมที่ปลอดภัยต่อทั้งฟันและระบบเลือด

• มีระบบติดตามผลสุขภาพช่องปากต่อเนื่อง

สรุป: รอยยิ้มดี หัวใจดี น้ำตาลก็สมดุลได้

การดูแลช่องปากไม่ได้เป็นแค่เรื่องของฟันสวยหรือลมหายใจสดชื่นอีกต่อไป แต่เกี่ยวข้องกับหัวใจ ระบบหลอดเลือด และการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างแนบแน่น หากเรามอง “สุขภาพช่องปาก” เป็นส่วนหนึ่งของสุขภาพองค์รวม ก็จะสามารถป้องกันโรคหัวใจและเบาหวานได้ตั้งแต่ต้นทาง

หากคุณยังไม่แน่ใจว่าช่องปากของคุณแข็งแรงเพียงพอหรือไม่ วันนี้อาจเป็นวันที่ดีในการเริ่มตรวจสุขภาพฟัน และเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากที่เหมาะกับคุณ เพราะการดูแลรอยยิ้ม อาจช่วยรักษาหัวใจและชีวิตของคุณไว้ได้อย่างไม่น่าเชื่อ

สอบถามเพิ่มเติมและตรวจสุขภาพฟัน
โทรศัพท์ 02-0665455 , 092-5187829
Line id: @bpdc หรือ bpdc.dental
https://bpdcdental.com/
ที่อยู่ : คลินิกทันตกรรม BPDC ถนนกิ่งแก้ว บางพลี สมุทรปราการ (มีที่จอดรถใต้ตึก)

#ทันตกรรม #ตรวจสุขภาพฟัน #คลินิกทันตกรรม

กลูโคส หรือที่หลายคนรู้จักในชื่อเรียกง่ายๆ ว่า “น้ำตาล” เป็นแหล่งพลังงานที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่ในขณะเดียวกัน กลูโคสก็เป็นหนึ่งในตัวการสำคัญที่แอบทำร้ายฟันของเราแบบไม่รู้ตัว หลายคนอาจเข้าใจว่าน้ำตาลทำให้ฟันผุ เพราะติดอยู่บนผิวฟัน แต่ความจริงแล้ว กลูโคสส่งผลกระทบที่ลึกกว่านั้น ทั้งต่อเคมีในช่องปาก ต่อแบคทีเรีย และแม้กระทั่งระบบป้องกันตัวเองของเหงือกและเนื้อเยื่อในปาก

บทความนี้จะพาคุณไปเจาะลึกว่า กลูโคสมีผลอะไรต่อฟัน ตั้งแต่ระดับชีวเคมีจนถึงพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในการดูแลช่องปากให้รอดพ้นจากภาวะฟันผุและโรคเหงือกที่มากับน้ำตาลอย่างชาญฉลาด

Table of Content

• กลูโคสคืออะไร และทำไมร่างกายถึงต้องการ

• กลูโคสมีผลอะไรต่อฟันในระดับชีวเคมี?

• น้ำตาลและแบคทีเรียในช่องปาก: ศัตรูคู่ฟัน

• กลูโคสกับการเปลี่ยนแปลงค่าความเป็นกรดในปาก

• ผลของกลูโคสต่อโรคเหงือกและฟันผุ

• กลูโคสกับผู้ป่วยเบาหวาน: ผลกระทบที่ต้องระวัง

• วิธีลดผลกระทบของกลูโคสต่อฟันอย่างมีประสิทธิภาพ

• แนะนำผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากสำหรับผู้บริโภคน้ำตาลสูง

• สรุป: ความเข้าใจใหม่ที่คุณควรมีต่อ “กลูโคส” และสุขภาพฟัน

กลูโคสคืออะไร และทำไมร่างกายถึงต้องการ

กลูโคสเป็นน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยวที่จำเป็นต่อการทำงานของร่างกาย โดยเฉพาะสมอง กล้ามเนื้อ และอวัยวะต่างๆ ที่ต้องใช้พลังงานอย่างต่อเนื่อง มนุษย์สามารถได้รับกลูโคสจากอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรต เช่น ข้าว ขนมปัง ผลไม้ และของหวานต่างๆ

อย่างไรก็ตาม เมื่อได้รับในปริมาณที่มากเกินไป และโดยเฉพาะในรูปแบบของ “น้ำตาลเชิงเดี่ยว” ที่ดูดซึมเร็ว จะส่งผลต่อระบบต่างๆ ในร่างกาย รวมถึงสุขภาพช่องปากอย่างเลี่ยงไม่ได้

กลูโคสมีผลอะไรต่อฟันในระดับชีวเคมี?

เมื่อเรารับประทานอาหารที่มีน้ำตาล แบคทีเรียในช่องปากจะเริ่มทำงานทันทีโดยเปลี่ยนกลูโคสเป็นกรด ซึ่งกรดนี้จะไปทำลายเคลือบฟัน (enamel) ซึ่งเป็นแนวป้องกันด่านแรกของฟัน

ในระยะยาว กรดเหล่านี้จะก่อให้เกิดรูผุเล็กๆ ที่ค่อยๆ ขยายใหญ่ จนกลายเป็นฟันผุ (cavities) ซึ่งไม่เพียงแค่เจ็บปวด แต่ยังทำลายโครงสร้างฟันอย่างถาวร

น้ำตาลและแบคทีเรียในช่องปาก: ศัตรูคู่ฟัน

ในช่องปากของเรามีแบคทีเรียนับล้านสายพันธุ์ที่อยู่ร่วมกัน โดยเฉพาะ Streptococcus mutans ที่ขึ้นชื่อเรื่องการผลิตกรดจากน้ำตาล ซึ่งเป็นตัวการทำลายผิวฟันโดยตรง

เมื่อบริโภคกลูโคสบ่อยครั้ง แบคทีเรียจะยิ่งมีแหล่งอาหารเพียงพอในการผลิตกรดอย่างต่อเนื่อง กลายเป็นสภาวะที่ฟันต้องเผชิญกับกรดอยู่ตลอดเวลา โดยไม่ทันได้สร้างเคลือบป้องกันใหม่

กลูโคสกับการเปลี่ยนแปลงค่าความเป็นกรดในปาก

กลูโคสไม่เพียงแค่เพิ่มกรดในปากจากแบคทีเรียเท่านั้น แต่ยังทำให้ค่าพีเอช (pH) ในช่องปากลดลงจนเข้าสู่สภาวะกรดที่เป็นอันตราย เมื่อค่า pH ต่ำกว่า 5.5 เคลือบฟันจะเริ่มละลาย ซึ่งเป็นกระบวนการที่เรียกว่า decalcification หรือการสูญเสียแร่ธาตุจากฟัน

ผลของกลูโคสต่อโรคเหงือกและฟันผุ

• ฟันผุ: อย่างที่กล่าวไปแล้ว การได้รับกลูโคสบ่อยครั้งโดยไม่แปรงฟันหรือบ้วนปากจะเพิ่มความเสี่ยงต่อฟันผุอย่างมาก

• โรคเหงือก: น้ำตาลกระตุ้นการสะสมคราบพลัค (plaque) ซึ่งหากไม่ได้กำจัดออก จะกลายเป็นหินปูน (calculus) และกระตุ้นการอักเสบของเหงือก หรือ เหงือกอักเสบ (gingivitis) ไปจนถึง ปริทันต์อักเสบ (periodontitis) ในระยะรุนแรง

กลูโคสกับผู้ป่วยเบาหวาน: ผลกระทบที่ต้องระวัง

ผู้ที่เป็นเบาหวานมักมีระดับกลูโคสในเลือดสูง ซึ่งส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทำให้ช่องปากอักเสบง่าย ติดเชื้อได้เร็ว และแผลหายช้า หากควบคุมน้ำตาลไม่ดี อาจเกิดปัญหาช่องปากเรื้อรังจนสูญเสียฟันได้

ข้อควรระวัง:

• ตรวจสุขภาพฟันอย่างสม่ำเสมอ

• หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลสูง

• ใช้ยาสีฟันที่เสริมฟลูออไรด์

วิธีลดผลกระทบของกลูโคสต่อฟันอย่างมีประสิทธิภาพ

1. ลดความถี่ในการบริโภคน้ำตาล แทนที่จะทานจุกจิกทั้งวัน ให้กินเป็นมื้อ

2. แปรงฟันหลังอาหาร โดยเฉพาะหลังทานของหวานไม่เกิน 30 นาที

3. ใช้น้ำยาบ้วนปากสูตรไม่มีน้ำตาล หรือมีส่วนผสมของ xylitol

4. เคี้ยวหมากฝรั่งไม่มีน้ำตาล เพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำลายที่ช่วยปรับสมดุล pH

5. เข้ารับการเคลือบฟลูออไรด์ กับทันตแพทย์อย่างน้อยปีละ 1-2 ครั้ง

แนะนำผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากสำหรับผู้บริโภคน้ำตาลสูง

• ยาสีฟันสูตรฟลูออไรด์เข้มข้น เช่น ยี่ห้อที่แนะนำโดยทันตแพทย์

• ไหมขัดฟัน (Dental Floss) ช่วยลดคราบพลัคที่น้ำตาลเกาะติด

• น้ำยาบ้วนปากสูตรป้องกันแบคทีเรีย โดยเฉพาะผู้ที่รับประทานของหวานบ่อย

• ผลิตภัณฑ์เสริมแร่ธาตุฟัน เช่น เจล remineralizing เพื่อซ่อมแซมฟันที่เริ่มเสียแร่

คำแนะนำเพิ่มเติม: เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีน้ำตาลซ่อน หรือมีส่วนผสมของสารทดแทนน้ำตาลที่ไม่ก่อให้เกิดกรด เช่น Xylitol หรือ Stevia

สรุป: ความเข้าใจใหม่ที่คุณควรมีต่อ “กลูโคส” และสุขภาพฟัน

แม้ว่ากลูโคสจะจำเป็นต่อร่างกาย แต่หากบริโภคโดยไม่ระวังหรือไม่มีการดูแลช่องปากอย่างเหมาะสม กลูโคสก็อาจกลายเป็นศัตรูเงียบที่ทำลายฟันไปทีละน้อยแบบไม่รู้ตัว ความเข้าใจในกลไกของน้ำตาลต่อเคลือบฟัน แบคทีเรีย และภูมิคุ้มกันในช่องปาก จะช่วยให้เรารู้วิธีป้องกันและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ได้อย่างชาญฉลาด

หากคุณหรือคนรอบตัวเป็นผู้ที่บริโภคน้ำตาลบ่อย อย่ารอให้ฟันผุก่อนแล้วค่อยรักษา เริ่มเปลี่ยนพฤติกรรม และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อดูแลช่องปากจากภายใน เพราะรอยยิ้มที่มั่นใจ เริ่มจากฟันที่แข็งแรง… และฟันที่แข็งแรง เริ่มจากความเข้าใจในคำถามง่ายๆ ว่า “กลูโคสมีผลอะไรต่อฟัน” อย่างแท้จริง

สอบถามเพิ่มเติมและตรวจสุขภาพฟัน
โทรศัพท์ 02-0665455 , 092-5187829
Line id: @bpdc หรือ bpdc.dental
https://bpdcdental.com/
ที่อยู่ : คลินิกทันตกรรม BPDC ถนนกิ่งแก้ว บางพลี สมุทรปราการ (มีที่จอดรถใต้ตึก)

#ทันตกรรม #ตรวจสุขภาพฟัน #คลินิกทันตกรรม